瓠子的做法

1 准备好原材料， 瓠子去皮后切成滚刀块；2 热锅凉油， 放入蒜瓣进去煸炒；3 煸香后加入瓠子进去翻炒；4 翻炒几下后加入少许水；5 瓠子翻炒至微微透明后加入少许盐翻炒均匀；6 再加入剁椒翻炒几下后即可盛入盘中。7 端上桌了。

1 准备鲜嫩的西红柿和瓠子，西红柿和瓠子都是婆婆种的，无需购买。2 将所有食材清洗干净，瓠子去皮切成片，番茄切成块。3 锅中倒入油烧至切成热，然后先将瓠子倒入油锅中翻炒。4 瓠子翻炒几下后，加入适量食盐调味。5 将瓠子翻炒入味后，然后加入番茄同炒。6 简单炒几下，加入酱油调味。7 炒至瓠子变软，番茄...

炒瓠子丝的做法 简介 瓠子面条非常好吃，瓠子切丝清炒也很好吃噢！食材 瓠子 1个 青椒 1个 植物油 1勺 精盐 适量 鸡精 适量 步骤/方法 1 新鲜瓠子洗净，切丝备用 2 青椒洗净切丝 3 锅中加水烧开，倒入切好的瓠子丝，焯水两分钟后，捞出过凉水 4 净锅加油烧热，加入干辣椒炒香 5 倒入瓠子丝翻炒，加入盐...

瓠子瓜的做法 简介 吃瓠子可以利水消肿，止渴除烦，通淋散结，降低血糖、增强机体免疫、防癌抗癌，主治水肿腹水，烦热口渴，疮毒，黄疸，淋病，痈肿等病症。食材 葫芦 300克 盐 1查匙 蒜 适量 调和油 适量 方法/步骤 1 1、准备好瓠子。2 2、将瓠子切成片。3 3、将蒜切成片，小红辣椒切成小段。4 4、将蒜...

瓠瓜淡菜汤和焦炸嫩瓠子块等。食材 瓠瓜 1个 黑木耳 5克 猪肉 100克 胡萝卜(红) 30克 盐 5克 蚝油 1汤匙 水淀粉 适量 白胡椒粉 0.5克 生抽 3汤匙 料酒 3汤匙 小葱 1根 香油 半汤匙 淀粉 1汤匙 蒸鱼鼓油 2汤匙 步骤/方法 1 准备食材：长瓠瓜、黑木耳、胡萝卜、小葱、猪肉 2 黑木耳浸泡5分钟洗净...

烧瓠子的做法 简介 健康美味，快手简单，懒人必备 食材 瓠子 1000克 生姜 10克 大蒜 20克 生抽 40克 老抽 1克 水或者高汤 300克 盐 适量 方法/步骤 1 生抽和老抽放一起拌匀备用；2 锅烧热放入适量的油，油烧热后放入生姜大蒜爆香，其实，如果你手上有五花肉的话，放点进去一起炒，会更香更好吃🌚锅烧...

瓠子怎么做好吃 简介 市场上有不少的瓠子，很久没有吃了，今天买了一个，瓠子的水分多，有微微的甜味，口感和葫芦有点像，现在来做一份尝尝吧 食材 瓠子 1个 盐 适量 方法/步骤 1 瓠子洗干净，把皮刨掉，切掉两头 2 瓠子切成薄片后，再切成丝，葱洗净切碎 3 锅烧热，加入适量油，油热后倒入瓠子翻炒 4 葱末放入锅中翻炒几下 5 加入适量的盐翻炒 6 加入少许的水，大火...

教大家瓠子呱嗒的做法 简介 不得不说，上好豆的的确确是可以学知识，平时在超市里买这个瓜的时候总是看到标签写着“胡子”，这么多年了我也一直以为就是这么念，今天一写菜谱搜搜了才知道不对啊！感谢好豆，哈哈~工具/原料 主料100g瓠子100g面粉 ​配料适量油 适量盐  方法/步骤 1 瓠子...

肉烧瓠子的做法 简介 加了肉烧的瓠子，味道特别鲜美，很容易拿来下饭，增强食欲，而且做法简单，只需几步就可以完成一道高食用价值的菜 食材 瓠子 150克 猪肉 50克 盐 11克 油 10克 老抽 7克 蒜 9克 葱花 5克 清水 14克 方法/步骤 1 肥瘦肉分开切薄片，瓠子去皮洗净切厚片 2 锅内倒入适量油开中火烧...

瓠子饼的做法 简介 今天带来的是瓠子饼,注意调料根据自己口味适量增减。食材 瓠子一个 10克（个人口味酌情增减）盐 少许 姜 10克 葱 10克（个人口味酌情增减）鸡蛋 10克（个人口味酌情增减）面粉 10克（个人口味酌情增减）辣椒粉 20克（个人口味酌情增减）生抽 10克 方法/步骤 1 瓠子去皮擦成丝 2 中间的籽不...

土鸡烧瓠子的做法 简介 土鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质，它营养丰富，味道鲜美，是人们特别喜爱的肉类食物之一，今天来介绍一下土鸡烧瓠子的做法。食材 土鸡 1200g 瓠子 500g 姜 5g 大蒜 5g 花椒 3g 桂皮 3g 方法/步骤 1 将瓠子去皮洗净备用；2 将瓠子切成小块备用；3 将土鸡处理好洗净剁成小块备用；4...

清炒瓠子的做法 简介 瓠子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，可与人参、黄芪、当归等媲美。所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的疗效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。食材 瓠子 1条 青红小米椒 6根 香葱 1根 生抽 15克 食用油 25克 盐 适量 水 适量 方法/步骤 1 ...

炒瓠子的做法 简介 瓠瓜性平，味甘淡，具有利水消肿，止渴除烦，通淋散结的功效。从瓠瓜中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂，对胰蛋白酶有抑制作用，从而起到降糖的效果。 胡萝卜素在瓠瓜中含量较多，食后可阻止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率，从而起到防癌抗癌的作用。经常食用对身体大...

西红柿烧瓠子 简介 健康美味，快手简单，懒人必备 食材 西红柿 3个 瓠子 2根 大蒜 3瓣 方法/步骤 1 西红柿烫去外皮，切成丁 2 瓠子两根去皮，切成半圆形的块 3 油热先放西红柿和蒜末 4 放少许的盐，让西红柿出汁，大火熬，让西红柿软烂，汁水变得浓郁 5 放入瓠子翻炒 6 放白糖，这一步的目的是凸显酸甜的...

瓠子怎么做好吃 简介 瓠子和许多蔬菜一样有很多吃法，可以用来和排骨炖汤，炒着吃，烧着吃。如果想要吃着够味，我觉得瓠子和五花肉一起红烧是个不二之选，做起来也很简单方便。食材 瓠子 1大根 五花肉 300g 盐 适量 老抽 适量 生姜 适量 花椒 适量 方法/步骤 1 准备好食材，把五花肉分肥、瘦分别切成薄片，瓠子...

清炒瓠子的家常做法 简介 其实一直不是太喜欢吃瓠子，一来是对素菜不是太感兴趣，二来这类食材比较多，比如葫芦之类。但有些时候，并非喜好就是对的，偶尔做一下很少做的菜，有时候也会改变嗜好的，何况嗜好本身就是带有偏见的东西。 清炒瓠子，原本除了少量的盐之外，什么也不放的。可做的的时候，正好旁边...

瓠子的做法家常菜 简介 加了肉烧的瓠子，味道特别鲜美哦！这道菜营养价值很高，适合小朋友和长辈，简单易做，跟着我一起学起来吧。食材 瓠子 200克 五花肉 100克 盐 10克 油 10克 老抽 10克 蒜 10克 葱 10克 方法/步骤 1 首先将肥瘦肉分开切薄片，瓠子去皮洗净切厚片，锅内倒入适量油开中火烧热后，放入肥肉片炼出油脂

木耳炒瓠子的做法 瓠子是自己家种的，黑木耳是这次到安徽石台旅游时买的，都是纯天然无污染的。木耳质地柔软，味道鲜美，营养丰富，瓠子含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力。此菜营养丰富，清香鲜美。工具/原料 材料：瓠子一根、黑木耳适量、青椒一个调料：菜油、猪油、麻油、盐、蒜 ...

瓠子饼的家常做法 简介 早晨起床想起昨天新买了一个瓠子，瓠子摊饼作为早餐再烧个南瓜小米粥！营养健康从我做起！食材 面粉 适量 瓠子 1个 鸡蛋 1个 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 步骤/方法 1 新鲜瓠子洗净，切成丝状，加入适量盐腌一会儿 2 腌好的瓠子水分不要倒掉，加入一个鸡蛋，适量面粉搅拌均匀，加入鸡精，...

健康养生佳品西红柿烧瓠子的做法 简介 番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用 对高血脂症很有益处 方法/步骤 1 大蒜切成末 2 西红柿烫去外皮，切成丁 3 瓠子两根去皮 4 切成半圆形的块 5 油热先放西红柿和蒜末 6 放少许的盐，让西红柿出汁，大火熬，让西红柿软烂...

肉烧瓠子的做法 简介 瓠瓜不但是重要的日常食用蔬菜，而且瓠瓜里面具有很多的功效，瓠瓜的食疗功效很广，不但可以增强机体的功能，而可以起到降糖的作用和防癌抗癌的功效呢。加了肉烧的瓠子，味道特别鲜美哦！食材 瓠子 1条 猪肉 50克 盐 适量 油 适量 老抽 半勺 蒜 三瓣 葱花 适量 方法/步骤 1 肥瘦肉分开切...

瓠子鸡蛋馅包子 简介 做给奶奶吃的包子，奶奶年纪大了，牙齿不好，所以选了瓠子做馅，瓠子是家里自己种的，鸡蛋也是自己家养的小鸡下的，也就一般鸡蛋一半的大小，调料也很简单。食材 瓠子 一根 鸡蛋 6个 葱 少许 姜 少许 酱油 少许 盐 少许 香油 少许 方法/步骤 1 先炒好鸡蛋，凉凉的同时开始处理瓠子 2 ...

番茄炒瓠子的做法 简介 番茄营养丰富，做法多样，可以生吃、拌糖吃、榨汁、炒鸡蛋、炒丝瓜、烧汤、番茄酱等，番茄炒鸡蛋是一道常见的家常菜，拌米饭、拌面条都非常棒，番茄炒丝瓜也多见，或者番茄和丝瓜一起烧汤，今天番茄别再炒丝瓜了，试试番茄和瓠子同炒，味道还真不错。食材 番茄 2个 瓠子 1个 豆油 适量...

猪脚炖瓠子的做法 简介 今天小编和大家分享一道猪脚炖瓠子，荤素搭配，营养丰富，也不用再做其它菜了，一家三口就可以美美地吃上一顿了。 食材 猪脚 适量 瓠子 适量 菜油 适量 老抽 适量 生抽 适量 冰糖 适量 醋 适量 葱姜 适量 盐 适量 方法/步骤 1 猪脚剁成块，拔去遗漏的猪毛，清洗干净，沥净水分。...

瓠子蟹棒汤的做法 瓠子蟹棒汤是一道很清爽的菜，瓠子对人体的生长发育和维持人体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低，不过它含有一种干拢素的诱生剂，可刺激人体产生干拢素，提高人体的免疫能力。工具/原料 瓠子、蟹棒 步骤/方法 1 瓠子去皮切块，洗净待用。2 蟹棒对半切开。3 锅中倒入...

瓠子烧鸭子的做法 简介 鸭子含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸和矿物质，瓠子含有丰富的维生素，用瓠子来烧鸭子味道鲜美，营养全面，深受人们喜爱，今天就来介绍一下瓠子烧鸭子的做法。食材 鸭子 2300g 瓠子 1000g 姜 4g 大蒜 4g 桂皮 4g 干辣椒 4g 花椒 4g 方法/步骤 1 将鸭子2300g洗净剁成块备用；2 将1000g...