番茄饭的做法

一个番茄饭的做法,总是想着怎样能在忙碌之余为家人准备一道美味、有营养,又简单便于操作的晚餐,一个番茄饭,太适合忙碌的上班族了,而且各种维生素齐全,口味也很不错,真心赞的说!

1 准备材料 2 西红柿洗净，顶部划上十字刀，用开水烫一下，去掉西红柿皮；3 大米淘洗干净放入电饭煲中，加入适量的水，水量加多少？一般的饭煲内胆中，都有相对应的刻度；西红柿整个放进锅里；4 选择标准饭、短粒米功能，按启动开始烹饪 5 焖米饭程序结束，开盖后就是这样的 6 用饭勺趁热把西红柿与米饭搅匀，...

步骤/方法 1 番茄1个，玉米1个，胡萝卜1/3个，火腿1个，洋葱1/3个，毛豆适量 2 番茄去蒂，火腿切丁，胡萝卜切丁，洋葱切片 3 米洗净放入电饭锅内，加适量水和少许生抽，稍微搅拌均匀，更好融入 4 依次放入毛豆、玉米粒、胡萝卜丁、洋葱片，火腿丁，去蒂番茄。按下米饭键 5 焖好饭后，用饭勺捣烂西红柿，...

1 大米洗净，用水浸泡一小时左右。2 泡好的米，放入压力锅内胆中，腊肠切片也放入。3 黄瓜切成丁，和玉米粒一起放入。4 倒入适量盐、生抽调味。5 然后加少量的水，把洗净的整个番茄放在中间。6 盖好锅盖，选择“米饭”程序即可。7 程序结束后，把米饭拌匀，同时把番茄匀。吃时表面可撒少量黑胡椒颗粒。

1 准备原材料。洗净，将土豆、香菇、莴笋杆和鸡腿切成1厘米见方的粒。番茄浸开水、撕去皮即可，不要切，保留一整个番茄。土豆粒切好后不要过水，保留上面的淀粉，将来炒出来特别香。同时泡上生米，先不要蒸。不要忘了香菇口味的拌饭酱，画龙点睛就靠它了，牌子不限，好吃就行。2 鸡腿用剪刀去皮，脱骨。菜刀...

一只番茄饭的做法 简介 非常适合懒人(^_^)，简单实用营养丰富，家里有宝宝的可以尝试一下！食材 大米 2勺 青豆 适量 玉米 适量 胡萝卜 适量 火腿午餐肉 适量 香菇 适量 西红柿 1只 步骤/方法 1 大米提前泡一个小时左右，一家三口两杯左右就可以了。因为宝宝咀嚼能力较差，所以要吃软米饭，这个正常放水就可以...

1 买回来的菜，冲洗干净，胡萝卜削皮，番茄最好用盐水泡一会。香肠我用的是我们老家宜宾特产的小香肠 2 玉米剥成粒，胡萝卜和小香肠切成丁备用 3 将大米洗净加水，水比平常蒸饭的水少一些，因为待会番茄整熟了要出汁。加2勺橄榄油，也可以用其他油代替，只要是熟油都可以，再放入少于盐和黑胡椒提味。4 把...

番茄 1个 蘑菇 200g 腊肠 1根 香油 几滴 黑芝麻 少许 盐 2g 清水 适量 黑胡椒粉 少许 方法/步骤 1 准备好所需的食材 2 大米用清水洗净后，放入电饭煲中 3 腊肠用温水冲洗，切小丁、蘑菇用清水洗干净后和腊肠一起放入大米中，加入盐和黑胡椒粉，用筷子搅拌一下 4 将干净的番茄去掉底部的芯后，放大米...

厨房小白菜谱网红番茄饭的做法 简介 今天带来的是厨房小白菜谱网红番茄饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 大米 3人份 中等大小番茄 一个 广式腊肠 2根 洋葱 半个 土豆 一个 青豆 10克（个人口味酌情增减）甜玉米粒 10克（个人口味酌情增减）泡发香菇 2朵 胡萝卜 半根 黄瓜 半根 生抽 2勺 蚝油 1勺 香...

营养番茄饭的做法 简介 （懒人版）营养番茄饭的做法 食材 火腿肠 150g 香菇 50g 胡萝卜 50g 豌豆 40g 糙米 100g 大米 100g 水 1勺 胡萝卜 10克（个人口味酌情增减）生抽 10克 洋葱 10克（个人口味酌情增减）燕麦米 100g 鹌鹑蛋 6个 虾仁（没有可以不放） 6个 方法/步骤 1 青豆泡至少半个小时 2 糙米

8 番茄倒入锅中，不断翻炒到出汁。加上盐和番茄酱调味，继续炖煮。9 番茄煮到比较软烂有点像是汤底的感觉，加入牛肉，翻炒几下。10 不要煮太长时间，稍微咕嘟几下就可以盛出了，避免肉煮老了。11 这个做法非常嫩，而且很好嚼的，拿来当成单独的一道菜，或者你配饭、配面条也都可以，贼下饭！

1 如果用大番茄一个就够了，我是家里只有小番茄了，洗净切小块 2 土豆，火腿肠切粒 3 先下火腿肠、土豆粒翻炒片刻，加入番茄炒，放入酱料（我是用的素肉酱，带点辣的，放了两大勺。没有这个酱用生抽、蚝油、黄豆酱也一样，喜欢辣的加一点点辣椒酱或者辣椒油）随后加入冷饭翻炒几下 4 冷饭加入翻炒，...

一颗番茄饭的做法！简介 美味、好吃、快手饭 食材 番茄 1个 米 一些 胡萝卜 少许 青豆 少许 玉米 少许 方法/步骤 1 大米淘洗干净加水，比平时做饭的水稍微少点，因为配菜在煮饭过程中会有水分，加适量盐、研磨粗粒黑胡椒、橄榄油，搅拌均匀。中间放个番茄，四周铺上配料 2 开启正常煮饭程序，这是完成后的样子...

番茄土豆烩饭的做法 简介 番茄和土豆都是小编的最爱，这俩菜的搭配就是下饭神器，番茄酸甜，土豆软糯，剩米饭这么做再也不怕浪费了。食材 剩米饭 1碗 西红柿 2个 土豆 1个 火腿肠 2根 葱 半根 生抽 2勺 蒜 2瓣 耗油 1勺 番茄酱 1勺 胡椒粉 5克 食用油 3勺 方法/步骤 1 西红柿上切一个十字，用...

健康养生佳品番茄焖饭的做法 简介 番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用 对高血脂症很有益处 方法/步骤 1 先准备好材料，顺便把饭做上。图中的猪肉少了些，我加到了170克（女儿说不加肉也行，但我觉得还是加些肉有营养些），肉用一些盐和生抽腌制一会（这里的盐...

番茄土豆烩饭的做法 简介 大家好，家里的剩米饭，你们都怎么安排呢？今天推荐一种剩米饭最好吃的做法～番茄土豆烩饭！十分钟快手，好吃停不下来，一起来试试吧。食材 剩米饭 适量 番茄 一个 土豆 一个 蒜末 适量 葱 适量 方法/步骤 1 番茄土豆去皮切小块，葱蒜切好备用 2 锅中适量油放入蒜末炒香，加入...

养生食补香菇番茄烩饭的做法 简介 番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用 对高血脂症很有益处 方法/步骤 1 香菇切丁 2 西红柿切丁 3 锅内加油，爆香葱蒜，加入西红柿丁翻炒。加入生抽、老抽、蚝油、盐、白胡椒粉翻炒均匀 4 加入香菇丁翻炒，再加入清水，烧开 5 ...

番茄奶酪饭的做法 简介 番茄是炎炎夏日的开胃良果，而它富含有胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，也是护眼菜的优质食材之一。食材 番茄 460克 鸡蛋 117克 奶酪 32克 米饭 1碗 食盐 3克 鸡脯肉 80克 生抽 5毫升 料酒 8毫升 食用油 30克 步骤/方法 1 食材原图 2 鸡蛋提前炒熟，鸡脯肉切小丁，然后加入...

两颗番茄饭的做法 简介 刚刚搬家,燃气没有,电磁炉也没到！只有一个电饭锅也可以做的菜➕饭都有啦！没有放香肠之类是素的,很适合配大鱼大肉一起吃！食材 米 1.5杯 水 0.75杯 西红柿 两个 鸡蛋 1个 盐 2克 蟹味菇 1盒 菠菜 1小把 蚝油/酱油 2勺 方法/步骤 1 准备过程很简单就直接拍了一张入...

红红火火番茄饭的做法 简介 红红火火番茄饭的做法 食材 大米 200g 番茄 1个 青豆玉米粒 50g 盐 1勺 黑胡椒粉 少许 方法/步骤 1 把大米用清水冲洗两遍，洗米水浇花特别好，千万不要浪费 2 青豆玉米粒洗净 3 番茄洗净，剥皮 4 大米沥干水分后，倒入电饭煲内胆，之前我在内胆涂抹了一层薄薄的橄榄油 5 然后再加入没过大米1.

来一口番茄烩饭的做法 简介 一人食！ 番茄 烩饭，番茄为主，其他配料🥬，翻翻冰箱吧～食材 里脊肉 一小块 西红柿 一个 胡萝卜🥕 半根 蔬菜🥬 若干 方法/步骤 1 里脊肉切丁，黄酒、胡椒粉腌制～ 西红柿 清洗后沸水 ️烫过扒皮、切碎～ 胡萝卜清洗，削皮、切丁～ 蔬菜清洗，焯水、切碎～ 西兰花🥦...

番茄牛腩饭的做法 简介 将牛腩切成1.5厘米见方的块，放入水中煮开，撇去浮沫，捞出沥干水分待用番茄用开水烫一下，去掉外皮，切成小块待用，土豆去皮切成小块用清水冲去表面淀粉待用锅中放入2汤匙（30ml）的油，放入牛肉炒变色，放入大料、姜片、桂皮、香叶、冰糖一起炒香，再放入酱油和料酒一起炒放入番茄块和...

番茄肥牛饭的做法 简介 番茄肥牛饭的做法 食材 番茄 2 酱油 生抽味极鲜都可以 西餐调味香料（可选） 有就放 米饭 适量 胡萝卜 适量 牛肉 适量 方法/步骤 1 洋葱胡萝卜土豆切丁 今天我家没洋葱 等会用油炸葱酥代替 2 锅里放一点油不用太多，把肥牛卷直接放进锅里煎，有黄油也可以用黄油。3 直接煎熟，尽量...

番茄烩饭的做法 简介 番茄烩饭（人参果版）的做法 食材 人参果 1个 剩饭 1碗 鸭蛋 1个 西红柿 1个 方法/步骤 1 食材全家福。2 把鸭蛋煎至焦香金黄，记得蛋黄要加点盐哦，不然有腥味！3 西红柿翻炒下锅，因为超市买的西红柿不是很熟，所以先加水煲一会儿，让味道出来。4 一边改刀备齐人参果。南方十一月份...

煮番茄饭做法 简介 引起极度舒适的一颗番茄饭！简单美味，拍照更好看 食材 西红柿 1个 香肠 适量 胡萝卜 1根 玉米粒 适量 豌豆粒 适量 土豆 1个 鸡蛋 1只 大米 比平时略少 水 比平时略少 蚝油 1勺 盐 1小勺 麻油 1勺 煮番茄饭 1 米泡水15分钟，番茄上下切十字开水烫去皮，同时将喜爱的食材切丁。

香辣番茄饭的美味做法 简介 种的番茄收成了，味道好好，就做了番茄饭，喜欢柠檬饭的朋友可以试试这个番茄饭喔，也很爽口开胃。食材 香米 500克 番茄 50克 青辣椒 30克 洋葱 100克 黄豌豆瓣 10克 阿魏胶 15克 豌豆 20克 芫荽粉 5克 方法/步骤 1 把basmati 米洗净加适量水煮成米饭，冷却备用。2 锅里倒入...

番茄牛腩饭的做法 简介 今天带来的是番茄牛腩饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 牛腩 100克 西红柿 2个 葱姜蒜 代指，自便 生抽 10克 老抽 10克（个人口味酌情增减）盐 少许 大米 10克（个人口味酌情增减）小麦 10克（个人口味酌情增减）方法/步骤 1 小个头的西红柿两个切块（不用太小后面会炖融化掉），...

番茄焖饭的做法 简介 番茄焖饭比较适合懒人和没空做饭的人，一般没空做饭时，我就会提前用电饭煲做这样的焖饭，也不会怕凉哦，可以尝试一下，如果觉得方便好吃，就关注一下薛琅丫头哦，接下来还会分享不同的经验哦~食材 大米 适量 腊肠 适量 玉米 适量 豌豆 适量 香菇 适量 番茄 1个 调味料 适量 生抽 适量 方...

番茄咖喱饭的做法 简介 今天带来的是番茄咖喱饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 熟牛肉 300g 土豆 400g 西红柿 一个 黄瓜 一根 咖喱酱 2块 方法/步骤 1 准备两个大小适中的土豆，削皮洗净，切成小碎丁。这道菜的土豆是为了后期做土豆泥用，所以切得越碎，煮起来越时间越短。2 切碎的土豆用锅煮一下，煮...