青鱼怎么做好吃

青鱼怎么做好吃 简介 青鱼又叫黑鱼。青鱼怎么做好吃呢？青鱼肉质紧实，没有什么刺，特别适合做鱼片，尤其是酸菜鱼，青鱼做特别好吃。食材 青鱼 1条 酸菜 适量 油 适量 盐 适量 料酒 适量 鸡精 适量 葱姜 适量 黑胡椒 适量 蛋清 适量 方法/步骤 1 青鱼处理好后，鱼肉和鱼骨分开，鱼骨头洗净沥净水分。2 鱼肉片...

怎样做家常青鱼好吃 简介 青鱼含有丰富的蛋白质，它味道鲜美，营养丰富，是人物特别爱吃的鱼类之一，今天来介绍一下怎样做家常青鱼好吃。食材 青鱼 800g 姜 6g 大蒜 6g 干辣椒 4g 豆瓣酱 4g 食盐 4g 方法/步骤 1 将青鱼800g洗净切成块；2 将姜6g、大蒜6g、干辣椒4g洗净切好备用；3 在锅中放入6g色拉油，...

怎么做青鱼不腥 简介 东北这个时节，正是青鱼，沙丁鱼等冻货大量上市的时候，很多人都非常喜欢吃青鱼，加些粉条或者土豆块炖，物美价廉，很好吃，可是做不好，青鱼会很腥，甚至吃完后，洗过的锅都有腥味。怎么做青鱼才不会那么腥呢？食材 青鱼 2条 土豆 1个 葱、姜、蒜 适量 老抽 1勺 生抽 1勺 陈醋 2勺...

陈醋青鱼怎么做好吃？家常做法教程 简介 陈醋青鱼可是多味去餐厅必点的一道菜，酸甜略咸，味道特别好，每次都光盘的节奏～今天我们就来做一道这个菜，看看能否光盘，哈哈哈～工具/原料 青鱼 2条 葱段 15克 姜片 10克 蒜 方法/步骤 1 准备食材 2 青鱼去腮去内脏，并清洗干净～鱼的两面改刀，距离要匀称～3 将...

酱焖青鱼怎么做好吃 简介 红烧青鱼是最家常的烧法，但是今天做的酱焖青鱼，也别有一番风味，一勺酱搞定一道菜。 食材 青鱼 300g 葱 5g 生姜 10g 葡萄籽油 10ml 料酒 2勺 豆瓣酱 1勺 方法/步骤 1 锅内倒入10ml葡萄籽油 2 放入生姜片 3 倒入洗净的青鱼块 4 倒入2勺料酒 5 放入1勺豆瓣酱 6 翻炒...

螺丝青鱼怎么做好吃 简介 淡水鱼是分成鱼类和盐水鱼二种的，在销售市场上更为普遍的便是鱼类，在诸多鱼类当中，营养成分最大的应该是大青鱼了，大青鱼还有一个十分好听名字称为螺钉青，这类淡水鱼的肉质地不但厚厚的，并且十分的细嫩，味儿也很美味，鱼类中带有许多 的人体脂肪，那麼螺钉青鱼怎么做美味呢?今天就给...

青鱼怎么做好吃，压力锅焖青鱼的做法 简介 青鱼，海水鱼的一种，肉质细嫩，味美，市场价格也很低廉，这种鱼用来家炖后，易碎，翅多，所以很多人不喜欢买这种鱼。小编为大家介绍一种青鱼的做法，压力锅焖青鱼，非常的简单易操作，口感鲜香味美，有一种原滋原味的独特味道，下面就介绍一下压力锅焖青鱼的做法。食材...

茄汁青鱼怎么做 简介 今天推荐给您一道超好吃的【茄汁青鱼】。青鱼的刺很多不好剔除，那就干脆不用剔除直接食用，既补钙还省了不少麻烦！吃过【茄汁青鱼】罐头，鱼酥烂，味酸甜特别好吃！其实自己在家也可以做，味道绝不输给罐头，甚至比罐头还好吃呵呵，用高压锅压出的青鱼非常酥烂，成品鱼都是很小的块很方便...

青鱼怎么做好吃 简介 因为懒得做很复杂的菜就直接清蒸鱼了，好吃又简单又快速。食材 青鱼 1条 辅料 500g 葱 5克 5g 香菜 3克 3g 酱油 2勺 10ml 方法/步骤 1 首先将青鱼清净两面切花刀滤干水。2 接着锅中煮沸水，放入收拾好的鱼。3 然后蒸7分钟。4 接下来倒到多余的汤汁。5 最后加上葱和香菜淋上...

怎么做黑青鱼段营养好吃呢 简介 黑青鱼要新鲜，煮黑青鱼时火候一定要小，以防把黑青鱼肉给炖散了，营养流失；黑青鱼还有一定的药用价值，高血压患者应该常吃，有利健康哦，它还有益肠明眼目的功效哦！今天小编来分享下——怎么做黑青鱼段营养好吃呢？营养好吃也不油腻。朋友想聪明就得多吃鱼哦。食材 黑青鱼 ...

青鱼干怎么做好吃 简介 青鱼功效具有益气、补虚、健脾、养胃、化湿、祛风、利水之功效，还可防妊娠水肿。禁忌人群脾胃蕴热者不宜食用；瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。适宜人群一般人群均可食用。适宜各类水肿、肝炎、肾炎、脚气脚弱之人食用； 适宜脾胃虚弱，气血不足，营养不良之人食用；适宜高脂血症...

海青鱼这么做又好吃又鲜香！简介 海青鱼，属于海里的鱼，腥味重，尤其是青鱼。但海鱼营养高、口感好、肉多、刺少，富含丰富的氨基酸，受到大众欢迎。但海鱼烹饪起来，做不好容易腥味重，下面我教大家做海鱼的技巧。食材 小海青鱼 8条 葱丝 适量 大蒜 适量 姜片 3-5片 红辣椒 适量 料酒 适量 酱油 适量 醋 ...

青鱼怎么杀 家常做法 简介 青鱼是一道家常菜，自己也可以动手杀青鱼。工具/原料 青鱼 菜刀、水果刀 方法/步骤 1 去鱼鳞，可以用菜刀背与鱼身成45度刮掉，去不了的再用手指甲抠掉。2 用水果刀把鱼肚子彻底划开，不要划得太深，避免划破胆（胆弄破了会很苦），将里面的肠子抠出来，也要注意不要把胆弄破了，...

8 三类人不宜多吃鱼 鱼虽好，但也不是人人都适合吃的，以下几类人最好注意。9 痛风患者 痛风是因为人体内嘌呤代谢异常所致，而鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，因此，痛风患者还是少吃为宜。 如实在想吃，可选择青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼等含嘌呤较少的鱼类。10 出血性患者 鱼脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA)，具有...

5 炸好的鱼块捞出后，趁热放入之前准备好的酱汁中，浸泡一段时间，让鱼肉充分吸收酱汁的味道。鱼是热的，酱汁是冷的，这样做的熏鱼冷却后还是酥脆的。注意事项 选材：选用新鲜的鱼，如草鱼、青鱼等，鱼的大小和厚度应适中。处理鱼：将鱼去鳞、去内脏、洗净，并在鱼身上划几刀，以便入味。腌制鱼：用盐、料酒...

大蒜该怎么吃 简介 大蒜如何吃得更健康？工具/原料 喝酒吃大蒜 醋泡的大蒜 大蒜煎蛋黄 猪肉配大蒜 青鱼配大蒜 方法/步骤 1 常吃可使血液变稀如果你喜欢吸烟、喝酒会使血液变得粘稠。那么你更要吃大蒜，因为同时吃些大蒜，就会平衡稀释血液。并且大蒜中的维生素E和维生素c的抗氧化特性。2 醋泡的大蒜可降低血压...

日常多食水产品，健康快乐又长寿 ——淡水鱼篇 简介     在前一篇文章中，我给大家简单介绍了一下深海鱼的营养，特别是对三文鱼做了着重的介绍。今天我接着来给大家介绍一下淡水鱼的营养价值。淡水鱼的营养价值 1     淡水鱼中最出名的是四大家鱼，即青鱼、草鱼、鲢鱼和鳙鱼（花鲢或胖头），还有...

3  鱼类鱼肉的营养价值是相当高的，如桂鱼、带鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼都是我们日常喜欢食用的鱼类，可以煮汤，也能红烧、清蒸、煎炸，总之烧法多样，但都一样好吃有营养。4  蔬菜每餐午饭都要吃一些各种颜色的蔬菜，如青菜、豇豆、毛豆、茄子、西红柿、木耳、蘑菇等等，颜色越多，种类越丰富越好，人体...

蘑菇炒肉片的做法 简介 好了，进入80后男人厨房时间：如果你还是比较有闲情逸致的话，周末的时候可以去电影院支持下你喜欢的影片，像老赵那样一个人看电影也自乐其中着。今天传的是蘑菇肉片，蘑菇跟肉片搭配，其实蘑菇比肉片更好吃^_^。  工具/原料 ​蘑菇，肉片 方法/步骤 1 肉片洗干净，用...

罐头的做法 罐头怎么做 简介 小时候特别爱吃罐头，尤其是桃子味的。记忆中每次放假，都会买罐头解馋。现在小编也学会学会做罐头了，还是觉得自己做的好吃。大家快跟我学一下怎么做罐头吧，桃子口味的哟。食材 桃子 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 买回来的新鲜毛桃。2 把桃子洗干净，去皮去核。削好后可以暂时泡在水...