佛手瓜怎么做好吃

1 备齐食材。2 肉洗净切片，佛手瓜洗净切半圆片，葱切长段。3 锅中倒入油烧七成热，加入肉翻炒。4 翻炒至肉变色，加入十三香和辣椒粉。5 肉炒入味后，加入盐和酱油。6 然后加入佛手瓜翻炒。7 炒至佛手瓜变软，加入葱段。8 再翻炒几下，加入热炒仙露即可。9 成品图出炉，鲜辣够味，下饭好吃，试试吧！

1 蒜蓉佛手瓜。吧佛手瓜洗净后切成片备用。再把拍碎捣成蒜蓉备用。热油锅，等油热了以后放入蒜蓉炝锅，然后再放入佛手瓜翻炒，等佛手瓜快熟的时候加入盐和鸡精调味翻炒均匀即可出锅。 2 凉拌佛手瓜。分别吧佛手瓜，红椒和青椒洗净后切成细丝然后放到热水里面烫一下然后捞出沥水，然后加入白糖，鸡精，酱油，再...

营养极其丰富。食材 佛手瓜 2个 方法/步骤 1 佛手洗净用刮刀去掉表皮，擦成条 2 葱姜蒜切丝备用 3 锅中加水烧开，放入佛手丝焯水断生，捞出控水 4 热锅加入适量花生油烧热后，加入葱姜蒜辣椒爆香 5 加入佛手丝翻炒均匀 6 加入适量食盐炒匀即可出锅 注意事项 辣椒根据个人口味添加 ...

1 首先把佛手瓜放流水下冲洗干净。2 用去皮刀去掉皮，也可以不去。切丝装盘备用。3 热锅下油。4 倒入切好的瓜丝，翻炒开。5 丢入一些干红辣椒，炒均匀后关火，放适量的食用盐即可出锅。6 佛手瓜的做法很多，不仅仅是炒素菜，这是最简单的做法。还可以炒肉，凉拌，炖汤等等。感兴趣的朋友可以尝试哦！～

佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症，尤其对男士性功能衰退有益。 　　适合人群：适合所有人食用，老少皆宜。　　适用量：每次1个。工具/原料 佛手瓜  1个 小油豆腐 少许 胡萝卜 少许 植物油 1勺 食盐 半茶匙 生抽 少许 方法/步骤 1 食材图：小油豆腐、佛手瓜、胡萝卜 2 将佛手瓜对半切开，...

佛手瓜清炒怎么做 简介 佛手瓜清脆，营养丰富，是一种相当不错的食材。清炒佛手瓜可以保留其独特的清香和淡淡的甜味。下面介绍一下其做法。食材 佛手瓜 2个 姜 适量 蒜 适量 植物油 适量 盐 适量 花椒 适量 方法/步骤 1 锅中加入水和花椒，熬成花椒水，备用。2 姜切成细丝，备用。3 蒜去皮，洗净，拍扁，...

6 锅内重新加油，约10克，将佛手瓜倒于锅内，改用中火炒制。7 待佛手瓜炒至七、八成熟时，再倒入提前煎好的鸡蛋，加10克白糖，继续炒制一下。8 很快，一份佛手瓜炒鸡蛋便做好啦！佛手瓜吃起来脆脆的、甜甜的，有股清香的味道！9 方法和总结：主材：佛手瓜1只、鸡蛋2只；配料：油、盐、白糖、香葱操作...

佛手瓜怎么吃 简介 佛手瓜的肉比较紧实，所以用炒肉和它一起炒也是比较好吃的 食材 佛手瓜 250g 瘦肉 100g 盐 2g 姜 2g 方法/步骤 1 挑选佛手瓜 2 把佛手瓜去皮和核 3 佛手瓜洗干净切片备用 4 将瘦肉切好，用料酒、酱油、姜汁等腌制10分钟。5 热油锅 6 放入瘦肉翻炒，炒至肉7分熟 7 放入佛手瓜，...

佛手瓜怎么做好吃 简介 佛手瓜因为长的像佛手而得名，时下正是佛手瓜收获的季节，怎么做佛手瓜好吃呢？今天来分享肉丝炒佛手瓜，配上白米饭很是下饭呢？赶快来学起来吧。食材 佛手瓜 一个 金针菇 少量 青辣椒 一个 肉丝 少量 花椒 少量 红辣椒 一两个 盐 少许 方法/步骤 1 准备食材。准备佛手瓜一个，青...

佛手瓜如何吃-凉拌佛手瓜 简介 佛手瓜有增强免疫力和抵抗力，降血压提高智力等功效，对于佛手瓜大家好多人都不知道怎么吃，下面我们来看下佛手瓜怎么做好吃，如下经验：凉拌佛手瓜；食材 佛手瓜 1个 辣椒 适量 食盐 适量 佐料 适量 香油 适量 方法/步骤 1 取一个佛手瓜把佛手瓜进行洗干净，如图。2 然后把佛手瓜...

佛手瓜的吃法 简介 佛手瓜营养丰富，脆爽可口。佛手瓜的做法也很多种，下面我就给大家演示一下五花肉炒佛手瓜的家常做法吧。食材 佛手瓜 一个 五花肉 100克 小米辣 三个 大蒜籽 二瓣 生粉 30克 白糖 10克 鸡粉 5克 方法/步骤 1 准备好食材，一个佛手瓜，三个小米辣，少量五花肉，二瓣大蒜籽。2 把五花肉...

佛手瓜怎么做好吃 简介 佛手瓜又名土耳瓜，在四川是很常见的一种蔬菜，其做法较多，可清炒，做汤，烧菜皆可，今天就教大家一个简单的佛手瓜炒肉丝，有兴趣的一起来学习一下吧 食材 佛手瓜 2个 肉丝 适量 大葱 适量 盐巴 适量 淀粉 适量 味精 适量 方法/步骤 1 佛手瓜削皮洗净，，切成两半，去掉中间的籽 2...

佛手瓜凉拌怎样做好吃 简介 凉拌佛手瓜做法：材料：佛手瓜、食盐、香醋、大蒜、生抽、白砂糖、白芝麻、辣椒粉、食用油。做法：1、将佛手瓜洗净，然后对半切开，取出里面的籽。2、然后将佛手瓜切成细丝，备用。3、锅中烧水，水沸后倒入佛手瓜丝焯1分钟左右捞出。4、然后再将佛手瓜丝放入冷水中放凉，捞出，沥干...

300克 蒜米 适量 方法/步骤 1 把佛手瓜苗的老梗老叶去掉，然后折成一段段，清洗干净。2 蒜米用刀拍扁备用。3 热锅下油，放蒜米进去爆出香味。4 然后放佛手瓜苗进去，加适量的盐，大火爆炒至变软。5 然后下几粒味精，适量的香油进去，爆炒30秒左右就可以出锅了。6 做出来的瓜苗脆甜爽口，非常好吃。

怎样的佛手瓜好吃 简介 秋天是一个凉爽的季节，也是水果丰收的季节。众所周知，水果含有丰富的营养成分，它对人类身体健康有很大的帮助，同时水果也是我们生活中必不可少的一部分，只是水果有很多的品种，不知如何选择，其实佛手瓜就不错，今天就让我来科普一下。方法/步骤 1 佛手瓜的种类:目前常见的有早熟型佛手瓜...

怎么炒油麦菜才好吃 简介 油麦菜有治疗神经衰弱、降低胆固醇、化痰止咳。清燥润肺等功效，今天小编就给大家介绍下怎么炒油麦菜才好吃。食材 油麦菜 适量 蒜 适量 油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 将买来的油麦菜清洗干净， 然后切成3厘米左右的长段，备用。2 将蒜头清洗干净，去掉外皮，然后切成蒜碎，备用。3 在...

胡萝卜、紫薯怎么吃才有营养 简介 胡萝卜、富含维生素C，素有”小人参“的美誉，紫薯亦富含营养，不破坏食材，原汁原味的吃最好了。工具/原料 胡萝卜、紫薯 锅、清水、刀 方法/步骤 1 将锅刷干净，准备好食材胡萝卜、紫薯。2 清洗胡萝卜和紫薯，如果不喜欢吃皮可以用刀把皮削掉。3 将锅上的蒸屉清洗干净，条件...

油麦菜怎么做好吃 简介 很喜欢油麦菜清香的味道，所以油麦菜是家中餐桌的常客，要想做好油麦菜也是有点小窍门的，油麦菜炒的时间不能长，断生即可，这样做出的油麦菜吃起来清脆爽口。油麦菜配上干肠煸炒，干肠独特的香味渗入油麦菜中，使这道菜更是鲜香，脆嫩。食材 油麦菜 400克 干肠 60克 葱，姜 各3克...

花菜如何炒好吃 简介 花菜是最普遍的一道蔬菜，做法简单易学。只要准备一个花菜·一两原须·两个红椒，就能轻轻松松地完成一道美味可口的送饭菜来。方法步骤见如下文字图解：食材 花菜 一个 原须 一两 红椒 两个 陈醋 适量 生抽 适量 盐 适量 味精 适量 油 适量 方法/步骤 1 花菜·原须·红椒洗净。花菜切成...

但这种物质不耐高温，只有生食蔬菜才能发挥其作用。所以，日常生活中，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃，这样才能尽量减少营养的损失。 夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜...

豆豉油麦菜的家常做法 简介 吃完鱼罐头，剩下好多豆豉，来一把油麦菜跟豆豉吵着吃，不仅有油麦菜的脆爽，还能回味豆豉鱼的香味。简直大美啊！食材 油麦菜 200g 豆豉鲮鱼罐头 1盒 葱 5g 蒜 5g 食用油 10ml 方法/步骤 1 吃完豆豉鲮鱼罐头，留下好多豆豉和油。扔了可惜，干吃太咸，所以想到跟油麦菜吵着吃...

家常青菜怎么简单炒？简介 不管你怎么爱吃荦菜，还是要吃素菜，今天我想分享下，家常青菜怎么简单炒，但是味道一点都不会差还很美味。下面就一起了解下吧。食材 青菜 500g 油 20g 盐 3g 酱油 5g 味精 2g 蒜头 1瓣 料酒 2g 方法/步骤 1 要把青菜洗一下，切成小段。2 开火，锅里放入油、蒜头烧热。3 蒜头...

食用盐 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 小青菜一叶一叶摘下来，放洗菜的盆儿里用清水浸泡一会儿。2 然后捞起来，一般要洗三次，然后虑干水分。3 热锅下油。4 倒入小青菜快速翻炒，火一定要旺。油也稍微多加一丢丢。5 炒熟后加适量的食用盐炒均匀就可以啦。6 装盘上桌，绿油油的小青菜就做好啦。