红薯干的营养

 时间:2025-01-05 17:51:56

1、红薯收获后先放地窖储存一个月以上,这样 红薯会更甜

2、12月份左右 将红薯从地窖拿出来 洗干净 凉一下

3、将洗干净的红薯放入大锅蒸熟,最好烧柴禾 。一定要熟透

4、用细铁丝将蒸熟的红薯切片,然后一片一片摆放在晾晒网上。早上摆上 下午收起来,充分晾晒,晾晒三天,注意不要只晒一面,中间已经要翻身给他,三天后差不多就可以吃了,根据个人口感晾晒的时间长短。

5、晾干以后,可以在上锅蒸一次 ,记住这次时间不要太长 15到20分钟即可,在放在阴凉的地方晾晒3个小时左右,就可以吃到更好吃的到蒸红薯干了

  • 桂圆红枣膏做法
  • 牛蹄筋蔬菜粥的做法
  • 针对叛逆期孩子的解决方法
  • 土豆炖芸豆的做法
  • 川味竹笋豆腐干炒肉
  • 热门搜索
    裙子搭配 老板键怎么设置 减肥操视频大全 推箱子攻略 恐怖美术馆攻略 心里压力大怎么办 帮宝适纸尿裤怎么样 四人斗地主怎么玩 减肥餐 凤凰古城旅游攻略