1、第1个方法就是说自己酒精过敏，并且在餐饮之前就给自己准备饮料，这样大家在喝酒的时候你可以喝饮料来代替，并不显得尴尬。
2、第2种方法就是说自己已经怀孕，这样大家也会比较体谅，不会再劝酒。
3、第3种方法可以说自己正在备孕，这样的原因大家也都能够理解，可以给自己一个很正当不喝酒的理由。
4、第4个方法可以说自己要开车是不能喝酒的，这条理由非常正当。
5、第5个方法可以说，自己马上还要到寺庙里去拜佛，为了保持诚意，所以是不能喝酒的。
6、第6个方法可以说自己服用了某些药物与酒精会发生反应，所以今天不能喝酒。
