超级下饭的茄子豆角

 时间:2026-04-22 06:42:52

1、准备干辣椒 姜片 大蒜 红米椒 切碎备用

超级下饭的茄子豆角

2、猪肉剁成肉末 加入生粉(玉米淀粉) 白胡椒粉 酱油抓匀腌制

超级下饭的茄子豆角

3、将茄子去蒂切成宽1.5厘米 长10厘米的条状 泡入水中备用,豆角去根去头切成8厘米的条状备用

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4、锅中放多点油(等下还要炸茄子) 油温8成倒入豆角 待豆角表面起褶皱后捞出备用 大约20秒就可以了

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5、起锅烧油 油可以少点 因为茄子里面吸了油的  加入干辣椒 姜片 蒜末 小米椒爆香

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6、加入肉末翻炒均匀 很快 5秒钟就好 不用全熟透

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7、随后加入茄子豆角继续翻炒 依次加入 酱油 耗油 鸡精翻炒入味,大约1分钟后就可以出锅了

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