时间:2026-04-27 00:50:35
步骤1
所需食材:哈密瓜1块,酸奶250毫升,坚果10克,燕麦10克。
步骤2
哈密瓜去皮,切小块,放入榨汁机。
步骤3
加入坚果、麦片、酸奶,榨成糊,倒入杯中即可。