生活十讲

生活中有很多的常识，人们早已习以为常，并认为是真理，其实很多都走入了误区，下面我就来讲一下食物的误区。方法/步骤 1 红薯。人们认为红薯的含糖量高，吃红薯容易发胖而且糖尿病患者不宜食用。这是错误的，吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。每100g的红薯所含的糖分远远低于大米和白面，糖尿病...

1 老公很在意老婆对待公婆的态度　　老公很在意老婆对待公婆的态度，尤其是当着公婆的面绝对不能显示出自己的高贵，更不能有丝毫瞧不起男家的意思，而且不能有丝毫不孝敬长辈的行为举止。2 男人可以容忍老婆的蛮不讲理，但绝对不会容忍老婆心地的不善良　　男人可以容忍老婆的蛮不讲理，但绝对不会容忍老婆心地的...

含维生素A的食物      1、动物性食物，如鱼肝油、鸡蛋等；植物性食物。      2、有着深绿色或红黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等。      3、还有一类是药食同源的食物，如车前子、防风、紫苏、藿香、枸杞子等。      维生素B族...

生活常识 方法/步骤 1 第一、我们在春节的时候，大年三十应该一家人全部聚会在爸爸妈妈的家里面，这时候一家人需要一起包饺子，这代表一家人团圆顺利，幸福美满的意思，这个习俗在我国的大江南北基本都是一致的。2 第二、大年三十的夜晚是我们的合家团聚的夜晚，你可以不看春节晚会，但是一家人必须在一起吃一顿团圆...

1 夏天到了，家中时常会选择开空调，我建议大家在晚上入睡的时候可以给家中的空调定时，在我们入睡后的半个小时或者一个小时侯后自动断电，这样会节约许多电。2 家中的如果能开的话，尽量多开电风扇，少开空调，空调的耗电量往往要比电风扇高好多，我们可以多开几个电风扇。3 家中的灯，不用的时候要记得及时地...

简介 合理的饮食，能够增强身体体质，延长寿命。方法/步骤 1 早晨起床，先喝一杯白开水，帮助血液循环 2 适当做些晨练，比如跳绳，慢跑 3 早餐是豆汁和馒头，增加蛋白质的摄入 4 吃完饭适当的休会之后在工作 5 中午要有新鲜蔬菜，多吃瘦肉和主食 6 晚饭不要吃太饱，少吃油腻食物，最好睡前喝杯热乎牛奶 ...

我们从小就被教育要爱干净，讲卫生。但是殊不知，有些看似是“爱干净”的习惯，却隐藏了许多健康隐患。以下八个过度的卫生建议，你一定或多或少都做过！建议以后要注意了。工具/原料 生活习惯 方法/步骤 1 1，勤掏耳朵，俗称的耳屎有个得体名字叫“耵聍”，是耳道里耵聍腺细胞分泌的一种物质，它的存在是为了...

6 除了良好的饮食习惯，健康的生活方式以外。拥有一个轻松，快乐的心态也是十分重要的。在如今物欲横流的时代愉悦的心情要怎么来?我们可以在假期外出旅游散心，平时听听美好的音乐，看看搞笑的电影等。这些都可以让我们忘记烦恼，心情愉悦。俗话说笑一笑十年少，愁一愁白了头。所以开开心心才是养生良药。注意事项 肠胃...

我父亲是地地道道的农民，曾当过军人，异常有骨气讲原则，可能是遗传或受他的影响，我从小就很有骨气，并能坚持自我的想法和原则。3、为人正直心地善良。此点可能与生俱来，但每个人都认为自我正直善良，需更多让他人去评价。在生活中我一向坚持“宁可人负我，不让我负人”。4、有活力舍得付出。我是一个从不乏活力的人，舍得

如何学会对不良行为说不 简介 养成一个好习惯需要两个星期，但是养成一个坏习惯却两三天就够了，所以在生活中，我们一定要学会对不良行为说不。这样才能保证我们有良好的生活习惯以及个人品德。下面用几个典型的案例讲讲如何对不良行为说不。方法/步骤 1 生活中的不良习惯主要有抽烟，抽烟的危害真的很大，尤其是对于...

生活中体寒怎么进行调理。简介 体寒，通常的会在我们身边的人群中有着这样的现象，同时，我们的生活中还有有十有九寒的说法。意思就是说我们的十个人之间有九个人是体寒的，那么今天就给大家讲讲我们治疗体寒的方法。方法/步骤 1 每到了冬天的时候，我们身边的很多女生都会出现手脚冰凉的情况，这大部分都是因为体寒...

在我们的生活中我们是难免生气的，但是生气对于我们自己本身，对于别人也是十分不好的，今天我们就来给大家讲讲我们在生活中怎么避免生气。方法/步骤 1 鸡毛蒜皮的事情一般都引发我们生气的主要原因，所以在我们的生活中的时候呢，我们是没必要因为这些鸡毛蒜皮的小事儿来影响我们的心情的，我们应该心胸开阔，避免生气...

生活中可以频繁使用的心理小技巧 简介 生活中我们都会遇到一些觉得尴尬的场景，如何化解大家的尴尬呢？其实我们可以适当了解一些心理知识，学习一些心理技巧，这样在面临生活中的一些特殊场合或者事件时，才能应对自如，正确处理突发状况。工具/原料 随机应变的能力 方法/步骤 1 聊天时控制不住只顾自己讲讲讲时：喜欢不停...

2 现在的社会发达，没事的时候大家都会看一些电影啊，书啊，电视啊。把自己觉得最喜欢的滑稽电影，滑稽书收集在一起。这样也可以讲给别人听，同时快乐自己，也给别人的生活带来的乐趣。3 回忆自己做过的事，把他们写成有趣的故事，以今天的眼光来看，那些过去让你辗转反侧的事也许是十分好笑的。小时候很多开心的...

简介 在日常生活中进行偏头痛的护理是十分重要的，有助于减少偏头痛的发作次数，减轻偏头痛带来的伤害。那常见的偏头痛的护理措施有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的偏头痛的护理措施。方法/步骤 1 1、注意气侯的影响，风，燥，湿热，暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷，雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，进行偏头痛的...

我们在生活之中很多的铁器都避免不了生锈的现象，但是是什么原因导致我们的生活中的铁器开始生锈的呢，今天我们就来给大家讲讲我们在生活之中应该怎么防止我们生活中的铁生锈。方法/步骤 1 在现在的生活里。铁是我们生活之中最为常用的一种金属，但是我们的神火中铁生锈对于我们也是一件很苦恼的事情，我们在生活之中...

关于筷子使用的禁忌(二)简介 在生活中，“筷子”使用有很多禁忌，上次讲了关于筷子使用的4个成语，今天再介绍几个关于筷子使用的成语。工具/原料 筷子使用，生活禁忌 方法/步骤 1 “执箸巡城”--这种做法是手里拿着筷子，做旁若无人状，用筷子来回在桌子上的菜盘里寻找，不知从哪里下筷子为好，此种行为是...

冬天应该吃些什么？简介 冬天的脚步已经来到我们身边，如果你想在冬季的时候保养好自己的身体，能够健健康康的生活，那么就需要注意饮食结构的调整，今天我给大家讲的就是冬季吃什么东西的一些技巧，希望朋友们喜欢。工具/原料 冬季 饮食 方法/步骤 1 第一、蘑菇是样子最好的冬季饮食，因为蘑菇营养非常方法，而且含有...

经常跳跳绳有哪些好处?简介 跳跳绳可以说是一项非常简单的运动，虽然简单，可是好处却有多多，今天我们就来讲一讲跳跳绳到底有哪些好处，希望大家了解后，会喜欢上这项运动。工具/原料 跳绳 方法/步骤 1 1、增强呼吸功能在我们跳跳绳的时候，我们的呼吸会加速，跳绳是一项有氧运动，对呼吸系统各功能有着非常好的作用。2 2、减肥美容如果女生想减肥

生活中我们体寒的原因。简介 体寒，通常的会在我们身边的人群中有着这样的现象，同时，我们的生活中还有有十有九寒的说法。意思就是说我们的十个人之间有九个人是体寒的，那么我们今天就给大家讲讲我们身边体寒的原因。方法/步骤 1 我们身边的很多人都会说我们在平时的生活里我们经常性的会在我们身体保暖的，但是...

2 B户型：联排颐养别墅，一室三厅两卫建筑面积约：82.64㎡露台赠送面积约：47.37㎡可改造为室内空间的赠送面积约：36.34㎡迎面的花香告诉我，最好的生活就是做自己；更多的赠送空间，彻底放松心情、卸下工作的劳顿；开间6米轩敞客厅，阳光照在墙上，度假心情花样绽放；方正卧室，生活更多阳光，视野清新优越。别墅...

孩子身高需要注意什么？简介 孩子的成长离不开家长的关心，我们的家长则需要不断学习知识如何让孩子健康成长的知识。特别是孩子处于长身高的时候，更加需要知道一些生活常识。今天我给大家讲一下，孩子身高的问题。工具/原料 孩子 身高 方法/步骤 1 第一、我们在生活中照顾孩子一定要注意孩子的健康问题，千万不要经常...

因为自己呈一时威风而留下了犯罪记录，不说百分百这辈子是毁了，至少在未来很长一段时间将给自己的生活带来很多困扰。5 那留了案底真的就一辈子都不能抹掉吗？凡事也有例外。如果你在20岁时留了案底，到你30多岁时，你去联邦警察局申请销案。警察局看您十几年如一日是个大大的良民，也许会同意销案，但大部分...

此方法只对不硬不厚的脚垫有效，如果脚垫太硬太厚此方法效果不明显。　　去除脚底的脚垫与老皮推荐使用健万足擦剂(什么是健万足擦剂?)，它采用特有的生物成膜技术全面封闭杀菌，药物粘附性强，可保证药效持续24小时发挥作用，不影响正常生活及工作。健万足擦剂安全，有效，无副作用，对皮肤无任何刺激及腐蚀性，...

生活疾病治疗有哪些常识？简介 在疾病高发的季节里，我们不想去医院或者门诊看病，但是我们知道有很多的疾病都是自己在家用一些常识就可以治好的,今天小编就给大家整理了一下，希望可以帮助到大家。工具/原料 疾病 常识 方法/步骤 1 对于皮肤瘙痒的人来讲，可以通过金银花来治疗，用金银花泡蜂蜜水来喝，对于皮肤瘙痒...

一个生活在社会之中，需要适应不同的人际关系，需要解决不同的繁琐事情。如果一个人的情商很低，那么你会失去很多的机会。今天我给大家讲一下情商如果能够有效的提高，大家一定要看一看！工具/原料 情商 生活 方法/步骤 1 第一、一个人的情商很低，主要是自己的理解能力出现问题。而一个人不能理解别人，其实最...

怎么睡觉不会得感冒 简介 人每天有三分之一的时间都是在睡觉中度过的，正确的睡觉方法能让人的体力得到迅速恢复，能让人在第二天的生活和工作保持良好的精神面貌，而不健康的睡觉方法和差劲的睡觉环境都会导致人体的抵抗力下降而频繁患上感冒。下面讲讲怎么睡觉不会得感冒。方法/步骤 1 注意保持好室内温度...

在我们的生活中的时候我们经常性的会把我们的衣服上闹上很多的油渍以及脏点，接下来我们就给大家讲讲我们怎么清理这些脏东西。方法/步骤 1 在我们的身上农商油渍之后呢，我们的衣服就会变得很难的清理，这时候我们可以用我们的生活中的牙膏挤在我们油渍的地方，轻轻的揉搓几回，这样子就可以及时的清理。2 我们都...