海鲈鱼怎么做好吃

1 鲈鱼一条去鳞，去内脏洗净备用 2 鱼身上抹干水分以后打花刀，抹上适量盐，洒上胡椒粉，花椒粒，适量料酒腌制半小时 3 煎锅油烧热，放入鲈鱼煎制 4 一面变黄结硬壳之后翻面继续煎，煎到两面结硬壳即可，煎鱼要有耐心哦，别急着翻面 5 鱼煎好以后加一小碗水 6 水开以后放入姜片，盐，生抽，老抽，蚝油 ...

1 将海鲈鱼去除内脏，去鳞，清洗干净；葱姜蒜切末；在鱼身上划一些刀口，放适量的盐、生抽、葱姜蒜末腌制30分钟；2 锅里放油，油热后，放适量的葱、姜、蒜炒香；放入鱼煎至两面金黄；3 加入适量的清水，炖约15分钟；香菜切碎末；大火收汁，加入适量的香菜，出锅。

1 鲜到鲜得三去白蕉海鲈鱼去腮 去鳞 去内脏，只需简单清洗 2 鱼身上划几刀，方便入味 3 韩式辣椒酱1勺 4 孜然粉 蜂蜜+味极鲜酱油 5 混合搅拌均匀备用 6 把酱料刷在鱼身上 7 翻面放入烤盘中，再刷另一面（烤盘提前铺锡纸，刷一层食用油防止黏连）8 烤箱上下火180度，中层烘烤15分钟左右即可 9 出炉...

1 首先处理海鲈鱼，去鳞、内脏、鱼鳃，用清水洗干净（没有血水和黑膜），洗干净会降低鱼腥味。2 生姜切片，香葱切段备用 3 处理好后在海鲈鱼的两面各划三刀，这样容易入味，在鱼底面、肚子内和上面各放些生姜片、香葱（要留一部分在鱼蒸熟后在放）。4 在海鲈鱼上面淋上黄酒和蒸鱼豉油。5 锅中放水烧开，...

海鲈鱼 1条 食用油 适量 葱姜 适量 大料 1颗 花椒 若干粒 老抽 3克 生抽 7克 陈醋 3克 料酒 5克 盐 3克 方法/步骤 1 鲈鱼去鳞去内脏，清洗干净。如果卖家给收拾好是最好了，鲈鱼的鱼鳞比较硬，去除时要比黄花鱼费劲些。2 取炒锅开火，热锅凉油下入鲈鱼，提前控好水，或者用厨房纸擦拭干。一面煎30...

新鲜海鲈鱼 一条 花生油 8g 葱段 10g 姜丝 4g 蒸鱼豉油 少许 盐 少许 方法/步骤 1 先把海鲈洗干净拿盘子装好。准备好辅料。2 洗干净后，用刀在鱼肚内切主鱼骨两边，这样清蒸快熟，而且肉不会容易蒸老了。3 在碟子底撒上姜丝，然后把鱼放到碟子上，在鱼身上抹一点点盐，一点点就好，不用多。抹盐的...

简介 好吃简单 食材 海鲈鱼 500克 青剁辣椒 1大勺 红剁辣椒 1大勺 有机酱油 1勺 白胡椒粉 1大勺 盐 少许 方法/步骤 1 准备一份鲈鱼，青红剁辣椒酱各一份。2 因为我家是海鲈鱼比较大，选择剁块蒸的。鲈鱼剁块，放少许食盐和白胡椒粉腌制20分钟 3 腌制好之后，放入一大勺青剁椒和红剁椒，盖在鱼身上。4 ...

如何做清蒸鲈鱼 简介 如何做清蒸鲈鱼 食材 鲈鱼 适量 油 适量 盐 适量 蒸鱼鼓油 适量 姜 适量 葱 适量 方法/步骤 1 先将生姜切片 2 将鲈鱼改刀 3 将葱 姜 放入鱼肚里面，和鱼上面 4 水开后，放入锅内蒸10分钟 5 10分钟后，鱼熟了，加入蒸鱼鼓油，继续蒸2分钟 6 锅盖后淋上热油，撒上葱花即可 注意事项 免责声明：此菜做法完全是参照原视频进行改编而成，内容仅作...

怎样做营养美味的清蒸鲈鱼 简介 身为妈妈的你，是不是正在为孩子一成不变的食谱而犯愁？给孩子换着花样做饭不仅会提高孩子对食物的兴趣，还能够让孩子营养摄入更均衡。清蒸鲈鱼，美味营养又简单。鲈鱼因为肉质白嫩、清香，腥味较淡，而且关键一点是它的鱼刺很少，适合经常做给宝宝吃。工具/原料 主料：鲈鱼　　辅料：...

柠檬清蒸鲈鱼的做法 简介 鱼一直以其营养高而著名，是很多朋友喜欢吃的一款菜，特别是作为亲亲我家粤菜的清蒸鱼，更受人喜欢。清蒸鱼要怎样做菜好吃呢？以下柠檬清蒸鲈鱼的做法，滋味好好哦。工具/原料 鲈鱼1条（约600克），香菜茎末和小辣椒末各15g，蒜末10g，柠檬汁30克，鱼露2大匙，糖3大匙，水适量 步骤/...

清蒸鲈鱼怎么做才不腥又好吃。简介 鲈鱼风海鲈鱼、淡水鲈鱼，因为味道鲜美鱼刺又少，老人孩子都可以吃受到了平常老百姓的偏爱 ，今天小编就和大家一起分享一道清蒸鲈鱼。食材 鲈鱼 1000g 葱丝 多些 姜丝 多些 蒸鱼豉油 30g 花生油 50g 方法/步骤 1 小编现在习惯喜欢做菜前先把姜丝和葱丝用温水泡一泡，首先我们...

清蒸鲈鱼怎么弄 简介 进入80后男人的厨房，我博客里传的鱼类的菜还是很少，以后会多做些鱼类的菜，主要是最近工作比较多，而且天气真的不好，做饭也是要看心情的，做的不好吃的菜我也不会上传的博客里。今天这道清蒸鲈鱼，希望你自己能自做下，简单方便也好吃。洗床单的事，我好像还是有点大男子主义的，肯定帮不...

鲈鱼种类很多，淡水鲈鱼，浅海鲈鱼，深水鲈鱼，外观上差别极大。总共有几十个品种。鲈鱼做法很多，做好吃并不容易，清蒸，红烧，香辣等都需要极好的功夫。日照代表是巧克力渔家的香辣鲈鱼。几个分店做的都不错，还有前王院渔家的清蒸也不错 15 海参，广布于世界各海洋中。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大...

清炒菠菜的做法 简介 自由人 食材 菠菜 500g 蒜 5小块 食盐 一小匙 蚝油 一小匙 金龙鱼油 一小匙 方法/步骤 1 切掉菠菜根 2 放入水里清洗 3 把蒜切成小片 4 放点油在锅里，然后放入蒜小炒，直到有蒜香味 5 加入菠菜大火炒3分钟 6 然后小火炒，放入一小匙食用盐和蚝油，炒两分钟，好吃的菠菜就出炉啦 ...

清炒菠菜的家庭做法 简介 春天是适合吃菠菜的季节。下面分享一下菠菜的简单吃法，清炒菠菜，非常好吃！食材 菠菜 适量 蒜姜末 适量 酱油 1勺 食盐 1勺 方法/步骤 1 菠菜先清洗一遍，切成小段备用。2 锅中烧水，水开后加入菠菜焯水1分钟捞出。捞出后再次清洗，不然洗不干净的话吃起来可能会发涩！3 准备一些...

羊肉们焖饼子的做法怎么做好吃 1 原料：羊肉、葱、姜、蒜、花椒、辣椒、面粉。做羊肉焖饼子，先要将羊骨头剁成小块，洗净后拦锅，拦好后放入葱、姜、蒜、花椒、辣椒等调味品。然后开始煮肉，要加盖用慢火煮3-4小时。柔光滑的面团做成小剂子，每个小剂子上都涂抹薄油，用保鲜膜盖上备用。饼子盖好后,加盖蒸50分钟就算做好了，然后用刀将饼子切成小块。将肉盛在...

怎么清炒菠菜 简介 一道很简单的家常青菜，一起来学学吧。食材 菠菜 一盘 食盐 少许 精炼油 少许 方法/步骤 1 将菠菜浸入水中，并把蒂减掉。2 在水中多泡会，去掉农药，泡完水放在旁边沥水。3 锅烧热倒入精炼油。4 油烧热后把菠菜放入锅内翻炒。5 加入少许食盐。6 再翻炒一会就可以出锅了。

麻辣肉片的做法分享 简介 麻辣肉片的做法分享 工具/原料  主料： 里脊肉 适量 辅料： 青红椒 适量 ​调料： 盐 适量 料酒 适量 麻辣酱 适量 鸡精 适量 花椒油 适量 香油 适量 方法/步骤 1 ​ 1、将瘦肉和青红椒都切成片。2 2、瘦肉用少许盐和料酒腌制10分钟。3 3、炒锅放适量油，烧热，下肉片翻...

清炒菠菜的做法 简介 菠菜含有丰富的铁和叶绿素，吃起来清淡爽口。不用加太多的调味料，素炒一下就很好吃。食材 菠菜 250克 食用油 适量 食盐 适量 蒜 适量 方法/步骤 1 菠菜洗净备用 2 锅里烧开水，把菠菜放水里炒2分钟 3 捞出来放冷水里 4 挤干水分备用 5 油锅微热，加蒜蓉爆香 6 菠菜下锅爆炒2分钟...

教大家毛蚶炒地瓜梗的做法 简介 地瓜全身都是宝，地瓜就是红薯，不但地瓜好吃，叶子和梗营养也很丰富，和常见蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘，比如菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜芹菜等都高。工具/原料 主料500g地瓜梗 ​配料适量油 适量盐 适量毛蚶 适量葱 适量姜 适量辣椒 适量蒜 ...

怎么清炒南瓜？简介 清炒南瓜 食材 南瓜 半斤 蒜 少许 方法/步骤 1 把南瓜削了皮，洗干净，切成片 2 把蒜剥了皮再切碎，切成均匀小粒 3 把南瓜放进锅里炒到半熟，加入适量盐和酱油 4 把蒜放进去和南瓜一起煮 5 炒熟了就可以起锅了，一道美味完成 注意事项 个人原创，若有异议，可以留言 ...

腊八蒜的用处 简介 腊八这天用醋泡蒜，到年三十那天拿出来吃，蒜碧绿脆而不辣，醋浓鲜，配上饺子，堪称完美组合！方法/步骤 1 它酸甜可口，有蒜香又不辣，有解腻祛腥、助消化的作用； �合！2 还能诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。3 腊八蒜的抗氧化活性优于...

如何清炒南瓜？简介 如何清炒南瓜？食材 南瓜 250克 青椒 35克 盐 3克 味精 3克 方法/步骤 1 准备好所需食材 2 取适量南瓜去皮，洗净，并切成片状，放入盘中备用 3 青椒洗净，切块状放入盘中备用 4 锅中放适量食用油 5 油烧热后，先让入南瓜翻炒 6 炒至7分熟的时候放入青椒，最后放入盐跟味精，翻炒...

尖椒牛肉（如何做好吃的牛肉）简介        牛肉我到是很爱吃，不过做牛肉不是我的强项，还好我家有做牛肉很厉害的人，我爸爸做牛肉是一高手，随便学习一两招就够我受用很久咯~~~！      超担心牛肉腌制不好，会很老，还好还好，我爸给我方法炒出来的牛肉很嫩，很好吃。食材 牛肉 150g ...

手机号被标记怎么取消 简介 现在网上注册都需要用到手机号码，所以非常容易被不相关的企业误标记，那要怎么取消被误标记呢，下面小编就来和大家聊聊；工具/原料 电脑 互联网 方法/步骤 1 首先打开电脑浏览器，搜索“114百事通”；2 在百事通主页，上方的号码安全下来列表中选择取消标记；3 如果是个人就选择个人，企业...