芹菜拌花生米的做法

1 准备所有食材。2 花生米用水泡开；水锅放花椒、大料、香叶、桂皮、茴香、盐等，放入花生米中小火煮熟。3 凉凉待用。4 芹菜拍扁斜切小段。5 用水焯断生即可（水中放一点盐和一两滴麻油）6 用凉水泡一下，捞出控出水份。7 把芹菜和花生米放一起，放盐、橄榄油、芥末油、一点点味精、香油等调味品。8 ...

1 准备我们所需要的食材，木耳提前泡发，芹菜切段，胡萝卜切菱形片（嘻嘻，我是为了给你们拍的好看，自己在家吃，随便大家怎么切都可以喔~）2 所有的食材都要焯一下水。水开放点食用油，放一克盐，再放蔬菜进去，这样焯出来的菜还是绿色的，不会变的很黄，好看 3 焯好水的食材放进合适大小的餐具里面 4 加入...

方法/步骤 1 花生洗净，锅中加入适量水 2 加入香叶、花椒、八角、葱段、姜片 3 大火烧开，转小火，继续煮30分钟 4 转小火加入适量盐，煮熟后，捞出来，晾凉 5 芹菜洗净，切小段，胡萝卜切丁 6 锅中水开，下芹菜和胡萝卜煮1分钟，捞出，用凉开水冲洗，攥干蒜切末 7 蒜切末 8 芹菜、花生米、胡萝卜，...

1 芹菜切段，锅内开水放半小勺盐，芹菜下锅焯烫2分钟，捞出来过凉。2 花生米煮30分钟，捞出放凉。3 芹菜花生米加上述调料，拌匀。喜欢吃蒜的把蒜拍成末，加入。也可加洋葱丝。4 清爽可口的芹菜拌花生米就好了！好看又好吃，芹菜可降血压，花生米可健胃补血，都是很好的食物哦。注意事项 芹菜不能焯太长时...

1 把花生米放到凉水中浸泡，让花生米保持水份 2 浸泡好的花生米放入锅中，加入姜片、八角、花椒 3 锅里加入盐煮15分钟，煮开后关火放在那边放凉30分钟 4 芹菜段、胡萝卜洗干净切成小块 5 芹菜焯水后沥干水分备用 6 把煮好的花生米捞出来和焯好的芹菜胡萝卜放到碗里，加入鸡精等准备好的调味料搅拌均匀 7 ...

1 首先把花生米用清水简单的冲洗一遍，放在盆中，加入两勺盐，加入多一点的清水，把花生米浸泡2小时以上，把花生米完全泡发。泡花生米的时候适当加一些盐，可以增加一些花生米的底味。2 把芹菜洗净后去叶，切成菱形小块；胡萝卜洗净去皮也切成同样形状的小块。3 坐锅开火，锅里不加油，下入三茶勺食用盐和两颗...

1 锅中加水，下入洗净花生米、盐、老抽丶大葱段丶姜片丶大料煮至花生米全熟后将其放凉静置2小时以上 2 芹菜去叶洗净切段焯熟后投入凉水浸凉后控水备用 3 取一大容器，将花生米捞出（葱姜大料挑出）放入然后依次放入芹菜丶小葱末丶蒜末 4 另取一锅入少许油，油热后将油淋到蒜末上可闻到蒜香 5 依次加入...

1 准备好的花生米挑选出烂的，然后用清水洗净后控干水分备用 3 将花生米放入锅中，加入淹过花生米的水，加入八角桂皮和香叶，然后加入适量食用盐，大火煮开转小火煮至花生米熟透。一般30分钟左右，想节约时间的花生米可以提前浸泡一会。4 锅里放入适量水，加一点食用盐和油，水沸腾后将芹菜和胡萝卜焯水，然后捞...

凉拌花生米的做法 简介 凉拌花生米有各种做法，煮花生米搭配芹菜和胡萝卜，是标配呦，是好多饭店的小菜，在这里，介绍一下凉拌花生米家常做法。食材 花生米 适量 芹菜 1颗 胡萝卜 适量 八角 适量 香叶 适量 盐 适量 蒜 适量 生抽 适量 蚝油 适量 芝麻油 适量 方法/步骤 1 准备适量的生花生米，多些也无妨，...

下面介绍下好吃的芹菜花生米的做法。工具/原料 嫩芹菜 花生米 方法/步骤 1 把生花生米在水里泡一泡，泡到皮软，把花生米包皮，包完皮把花生米弄成两半。2 挑选嫩芹菜，把芹菜洗净，切成段，和花生米拌到一起，调料根据个人口味放些。3 锅刷干净，炸辣椒油或者花椒油都可以，两种都放也可以，也是根据个人口味...

如何做出好吃的凉拌花生米 简介 清凉爽口的凉拌花生米 食材 花生米 适量 芹菜，胡萝卜 适量 大葱，姜蒜，花椒，桂皮，香叶，八角，盐，味精，鸡精，耗油，酱油 适量 方法/步骤 1 将花生米入水洗净捞出放入锅中，加入适量清水，放入香叶，八角，盐煮熟 2 切好芹菜和胡萝卜 3 花生米煮好捞出沥干 4 起锅，加...

熟后捞出放入凉水中冲凉后沥干备用。5 捞出沥干水分的花生米、芹菜、胡萝卜放入盐、辣椒油、香油、鸡精、白芝麻拌匀即可。6 装盘 7 做好了快来试试吧 注意事项 在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试 ...

炝拌花生米的做法 简介 好久没有更新菜谱了 今天更新一个开胃小菜 食材 花生米 10克（个人口味酌情增减）芹菜 一小把 胡萝卜 半个 花椒 一点点 大料 一个 姜 一小块 香油 1勺 盐 少许 大蒜 20克 味素（鸡精） 1勺 干红辣椒 一个 方法/步骤 1 花生米放入锅中添加三倍的水，加入花椒大料姜片和盐（有...

香油 少许 盐 适量 方法/步骤 1 煮制花生准备一个锅，锅中放花生、八角、辣椒、花椒、盐、水煮30分钟。2 处理辅料将准备好的芹菜胡萝卜洗净后，芹菜切段、胡萝卜切丁。3 辅料焯水将处理好的芹菜、胡萝卜焯水三分钟后捞出过凉水。4 加料后食用将放凉的辅料放入花生米里，后加入醋、香油后拌匀即可装盘食用。

怎样在家做炝拌花生米好吃 简介 花生米可以说是非常常见的一道下酒菜了。凉拌油炸都是不错的选择，今天分享炝花生的做法，只要掌握这几步，保证做出的花生米更加的清脆爽口，有嚼劲。下面跟我一起来看看是怎么做的吧。食材 花生米 500克 胡萝卜 100克 芹菜 100克 食用油 适量 八角 5个 香叶 5片 大葱 适量 ...

花生米 100克 盐 30克 陈皮 20克 大料 10克 方法/步骤 1 花生米泡水30分钟。2 八角、香叶、桂皮和花椒放入小袋子里后放入锅里，生姜、葱也一并放入，注入足量的水。3 大火煮开后加入一点点盐、一小勺老抽，然后转小火煮40分钟。4 煮好的花生米浸在锅里放凉后再捞出来 5 芹菜洗净后切小段。6 煮一...

怎样腌制花生米咸菜 简介 今天教大家如何来做花生米咸菜。食材 花生米 150g 胡萝卜 150g 芹菜 100g 姜 3片 葱 10g 八角 2个 香叶 4片 花椒粒 25粒 桂皮 5g 盐 15g 生抽 15g 香油 适量 蚝油 适量 糖 5g 白芝麻 5g 方法/步骤 1 将花生米带皮洗干净。2 将姜、葱、香叶等大料弄好备用。3 将花生...

南京素什锦的家常做法 简介 南京素什锦的家常做法？素什锦就是把各种蔬菜放在一起凉拌即可，口感丰富，减脂营养，下面就分享一下素什锦的家常做法 食材 芹菜 2根 豆干 150克 花生米 150克 胡萝卜 半根 黄瓜 1根 凉拌醋 1勺 香菜 少许 桂皮 1块 花椒油 1勺 八角 2粒 花椒 几粒 烧烤料 ...

炝花生米芹菜做法 简介 到了夏天，啤酒可以说是每家每户必备的消暑佳品。炎炎夏日，来上一瓶冰镇的啤酒，身体瞬间会感觉到凉爽，让人暑气尽消。有了啤酒，怎么能少得了下酒菜呢？说到下酒菜，不得不提的就是花生米。很多人在喝酒的时候都会喜欢配上一盘花生米。下面就为大家分享水煮花生米的小技巧，学会了包你...

凉拌芹菜花生米胡萝卜的做法 简介 今天带来的是凉拌芹菜花生米胡萝卜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 花生米 1碗 胡萝卜 1/3根 芹菜 4-5根（一整根）香叶 2片 八角 2个 姜 3片 蒜 3瓣 鸡精 1调料勺 酱油 1勺 盐 3调料勺 糖 1调料勺 蚝油 2滴 葱 4段 芝麻 1勺 方法/步骤 1 准备食材，胡...

食补养生芹菜炝花生米的做法 简介 芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高 方法/步骤 1 花生凉水泡20分钟，洗好芹菜和胡萝卜备用 2 花生入锅加水，少量花椒、大料，一片香叶，一片桂皮，适量盐和十三香（若口重可多放些）；中火煮开，关火盖盖焖15...

芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高 方法/步骤 1 胡萝卜削皮切块儿，芹菜去叶切段儿，花生米放盐、花椒、大料（偷懒直接用的椒盐粉）煮熟放凉（最好先泡俩小时再煮，若没耐心泡，就需要耐心煮啦）。2 不浪费食物如我，芹菜叶子洗干净用保鲜膜包好...

凉拌芹菜胡萝卜花生米的做法 简介 做好的芹菜胡萝卜花生米，既能当作开胃小菜，还可用来下酒，大家可以根据个人的喜好来选择。食材 花生米 小半碗 胡萝卜 半根 芹菜 5根 白糖 1小勺 香油 1小勺 酱油 1勺 食盐 少许 花椒粒 1小把 香叶 3片 方法/步骤 1 花生米准备出适量，将其事先淘洗干净，滤水，...

2 第二步：花生米煮之前泡45分钟，花生米水煮后主要泡1个小时，注意煮花生时加入盐、八角、香叶、橄榄油。3 第三步：芹菜在开水中潮水3-5秒钟即可，过凉水！4 第四步：切好干辣椒，放入碗中，加入适量盐，油烧好后，倒入盛有干辣椒的碗中！再加入生抽 5 第五步：讲上述备好的材料拌在一起即可。

3 芹菜切小段，胡萝卜切小片，放开水里焯熟，捞出过凉。4 把芹菜、胡萝卜控干水放盆里，加少许蚝油、盐、鸡精、芝麻油拌匀。5 再加入花生仁和杏仁拌匀。6 拌匀后装盘，因为花生仁煮熟后用盐水泡过，杏仁也是咸的，后边放上，是为了芹菜和胡萝卜能先入味，也便于掌握菜品的咸淡。拌好可以放冰箱冷藏，吃的...

芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高 方法/步骤 1 准备好食材和份量 2 花生米泡水30分钟 3 胡萝卜切成花生米大小颗粒，芹菜洗净后切的长度跟胡萝卜粒差不多长 4 加入八角、香叶、桂皮和1克盐，放入锅里，加足量的水大火煮开后转小火煮40分钟 5...

4 将煮好的花生米，芹菜，胡萝卜放入滤水的盆中，滤一下水，不能太湿。5 在盆中根据自己口味加切好的大葱丝，盐，酱油，蚝油，鸡精，麻油适量，滤好的菜倒入，拌开。6 拌好后倒入大碗中，吃不完用保鲜膜封好，美味极啦！7 做好了开始养生之旅吧 注意事项 萝卜一定要买当季的萝卜 好萝卜赛梨不辣 ...