海鱼怎么做

铁锅炖冰冻海鱼的做法 简介 今天做的是鲅鱼，鲅鱼是海鱼的一种，也叫马鲛鱼、孝敬鱼，因其几乎没有小刺，只有中间一根长的鱼骨，特别适合给老人吃，所以也叫孝敬之鱼。铁锅做菜有补血的功效，适合家庭日常使用。食材 鲅鱼 2条 韭菜 3棵 姜 1块 葱 半棵 蒜 4粒 干辣椒 2个 黄豆酱 2勺 盐 适量 生抽 适量...

酱焖海鱼的做法 简介 海鱼味道鲜美营养丰富，是不可多得的美味。如何把海鱼烧制的更加美味呢？下面来说一下具体步骤，做菜的菜鸟们可以跟我学习一下啦。工具/原料 海鱼 豆瓣酱，酱油，生抽，葱姜蒜，味精 方法/步骤 1 海鱼收拾干净切段备用。炒锅热油葱姜丝爆香。加入豆瓣酱炒一会，加酱油生抽调制酱汁，大火...

5 鱼煎炸好了以后，盛放在盘里。锅内加入大料花椒姜丝爆香，然后再加入白糖老抽生抽，开锅后放入海鱼两面上色。然后加水没过鱼身，大火烧开，转小火焖制。6 大约烧制半小时，看鱼熟烂，就可以再次大火烧开进行收汁装盘。红烧鱼的特色在于咸鲜，做到了以上步骤，红烧海鱼就算做好了。注意事项 鱼一定要经过煎炸...

海鱼的家常做法 简介 鱼的营养成分很高 食材 海鱼 一条 豆腐 500g 橄榄油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 姜片 适量 葱花 适量 香菜 适量 方法/步骤 1 准备好海鱼，豆腐，姜片，葱花，香菜。豆腐切成块。2 锅内倒入橄榄油，放入姜片爆香，捞出姜片 3 将海鱼放入锅内，转小火煎成金黄色，再把姜片放进去 4 加入...

香煎海鱼的做法 简介 这是一道非常简单的菜，不需要任何调料，但香煎出来的鱼却是又香又脆又好吃，而且海鱼的营养很丰富，个人还觉得，现在的海鱼比淡水鱼要吃得放心吧。夏天的时候，吃点海鱼，配点绿豆粥，可是超级好吃，又清热解暑哦。(展开)食材 海鱼 4条 油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 1.这是刚买回来...

炖海鱼的做法【孕妇餐】简介 海鱼含有非常多的营养物质，家里人说，这个很适合孕妇儿童吃，好吃不胖的蛋白质，还含有很多必须的微量元素，那么，海鱼该如何做呢。小编给大家演示一下。食材 海鱼 500克 姜 适量 花生油 适量 盐 适量 炖海鱼 1 准备主角：海鱼。姜片切块 2 处理海鱼也是个粗活，先开肚然后再去...

晒干的海鱼怎么做好吃 简介 晒干的海鱼怎么做好吃 食材 海鱼干 两块 五花肉 200克 木耳 适量 大葱 适量 小葱 1根 料酒 适量 淀粉 1勺 陈皮 1片 食用油 适量 方法/步骤 1 未浸泡的深海鱼干又干又硬，先将两块深海鱼干温水浸泡1个小时左右，2 将海鱼干切成小块状 3 姜切丝，大葱取一小段切丝，小葱切粒...

海鱼怎么做好吃又简单 简介 鲭鱼本身的鱼油很多，所以用最简单的做法，少许盐和胡椒香煎一下就十分好吃了。所有海鱼都可用这个简单又好吃的方法。食材 鲭鱼 3片 胡椒粉 少许 黑胡椒粉 少许 盐 1.5茶匙 方法/步骤 1 将鱼洗干净，用厨房纸吸干净水份。2 加入盐1茶匙。3 加少胡椒粉腌15分钟。4 不粘锅下少许...

食材 小海鱼 2条 盐 适量 食用油 适量 十三香 适量 鸡精 适量 生抽 适量 料酒 适量 姜 1小块 豆瓣酱 适量 香葱香菜 各1棵 方法/步骤 1 海鱼去除鳞片内脏，洗净控干水，这步很重要，水控不干的话等下用油煎的时候容易掉皮，这个我深有体会，也是第一次做的失败之处。2 姜切丝，香葱香菜切段，本来是...

煎碰海鱼的做法 简介 这是一道经典的粤菜，每次吃这道菜，都会勾起儿时的回忆、儿时的味道……甘香可口 食材 海鱼 233克 姜 644克 蒜 555克 洋葱 223克 豆豉 22克 油 68克 盐 68克 糖 37克 方法/步骤 1 切好辅料。2 海鱼开肚，去内脏，洗干净，凉干水份。今天我选了油仓和蚬鱼两种海鱼搭配。3 先...