感冒食谱

1、将白萝卜生姜分别洗干净后，晾干切成薄片备用。2、取白萝卜5片，生姜3片，大枣3个，放在锅内加上一碗水煮开20分钟去渣留汤。9 提示：此汤适用于感冒初期或预防感冒，从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐。

1 按配方备好食材。我是购买了配好 手边汤料包，省去了麻烦。2 将雪梨洗净去芯切块，取无花果，杏仁，陈皮，用清水洗净后，放入北鼎养生壶中，蜜枣直接放入，加水至1200ml。3 启动养生汤模式，待养生壶自动断电加入适量冰糖调味即可。4 颜色通红，漂亮诱人 ...

3 大白菜根可以清热、解毒、止咳，葱白发汗通阳，对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。白萝卜汤 1 推荐月龄：4～12个月原料：白萝卜1块 2 制作方法：白萝卜切薄片，放在适量的清水中煮5～10分钟。捞出萝卜片，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。如果白萝卜汤太凉了，喂给宝宝前别忘了加热，最好...

感冒食谱：芹菜炒香菇 简介 人吃五谷杂粮不能不生病。感冒之后就要用食清淡。今天介绍一道感冒食谱：芹菜炒香菇。食材 芹菜 一把 胡萝卜 半根 香菇 几个 大蒜 几瓣 食用油 少许 食盐 适量 方法/步骤 1 把芹菜泡洗干净。2 把洗好的芹菜切成段备用。3 把香菇泡洗干净后切块。4 把大蒜剁成蒜蓉。5 将胡萝卜...

1 　　大蒜：能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分，为了让其更好地析出并发挥功效，切碎后静置10—15分钟生吃是最好的办法。另外，还可以沏杯大蒜茶，将切碎的蒜放入烧开的水中，浸泡几分钟，待温度不烫手时饮用。2 　　姜：感冒是因为进了寒气，不妨与姜中和...

1 1. 在早晨吃一些柚子茶会给你一天鼓劲。柚子中含有日常最重要的用以提高免疫力的VC，果酸能够从细胞中清除多余的水分。这有助于解决高血压，减轻并移除肿胀的细胞。而引用酸奶则能激活你的新陈代谢。蜂蜜柚子茶的做法步骤1. 用盐揉搓柚子皮，用清水冲洗干净;2. 削下柚子皮，尽量削得薄一些，不要白色的瓤，...

1 吃鸡汤。这是一种治疗感冒的经典药物，研究表明，鸡汤的成分具有抗炎和治愈作用。最好在鸡汤里加些蔬菜。2 吃大蒜。已经证明大蒜对治疗感冒有效。你可以把它放在鸡汤里。有些人认为大蒜应该生吃，以获得最有效的结果。3 蜂蜜具有抗菌作用，有助于免疫系统，并使你的喉咙变得更好。蜂蜜对季节性过敏也有好处，可以...

接下来为大家介绍5款治疗感冒的食谱，供大家参考。　　一、香菜葱白汤　　材料：香菜15克，葱白15根，生姜9克。　　做法：将香菜、葱白、生姜洗净、切碎放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。　　功效：此汤功效可散寒，适合风寒引起的感冒，常见症状是发热、无汗、头疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等...

简介 你一定不知道的感冒食谱调姜糖饮原理：生姜10克，红糖15克。做法：生姜洗净，切丝.以沸水冲泡，调人红钻趁热顿服，服后盖被取汗，避风寒。功效：发汗解表.温中和胃。用于感日风寒初起，发热、怕冷、头痛、周身酸痛者。姜葱红糖饮原料：生姜10克.葱白5根.红糖适量。做法：三味水煎沸约5分钟，取液趁热频饮...

10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。 5 5、“健康宝宝”防感冒食谱，玉屏风散： 　　材料：西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。 　　做法：将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。 

冬季抗感冒的五款食谱 1 绿豆竹叶粥　　材料：绿豆30克,粳米100克,金银花10克,荷叶10克,淡竹叶10克，冰糖50克。　　做法：将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗净，共煎取汁、去渣。绿豆、粳米淘洗干净后共煮稀粥，待沸后加入银花露(采摘气味浓的金银花10克，煎碎后放入烧瓶内，加入清水适量，盖上瓶塞，连接上冷藏管。...

上班无力感冒 3粥品提升免疫力 简介 上班族平时久坐、运动不足，代谢循环差，导致免疫系统低弱。要改善体虚，先要从养胃、补血补气开始。方法/步骤 1 体虚易感冒喝小米益胃粥　　上班族平时久坐、运动不足，代谢循环差，导致免疫系统低弱，常常办公室只要有一个人打喷嚏，很快地同事们一个一个接连中镖，尤其在...

孕妇感冒了怎么办？1  对于准妈妈们来说，感冒是一件非同小可的事情，它随时可以威胁到腹中宝宝的健康问题。正所谓“是药三分毒”，所以孕妇用药更需谨慎。那么，孕妇轻微感冒怎么办？孕妇伤风了怎么办？最好的方法自然是食疗。孕妇得了感冒怎么办，以下为大家介绍几种治疗孕妇感冒的孕期食谱： 　　一、姜　...

推荐几款孕妇感冒食谱 1 推荐几款孕妇感冒食谱枸杞雪梨汤　　1、只取枸杞菜叶，洗干净。　　2、把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。　　3、胡萝卜去皮，洗干净后切块。　　4、洗干净雪梨，切块。　　5、洗干净蜜枣。　　6、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。　　7、煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、...

接下来将为大家介绍5款防治感冒的食谱，供大家参考。　　一、可乐姜汤　　材料：可乐1瓶，姜1块。　　做法：　　1、姜去皮，切细丝。　　2，可乐倒入锅内，加入姜丝。　　3、小火烧开，慢慢熬煮约10分钟，令姜丝滋味渗入可乐中，关火，即可。　　功效：可乐姜汤适合受凉导致的风寒感冒，并且是感冒初期。　　

九个月宝宝辅食|9个月宝宝感冒食谱：青梅鸡汤 简介 鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸，营养丰富，能提高对感冒的免疫力。鸡肉中还含有特殊的化学物质，这种物质有增强鼻咽部血液循环和鼻腔黏液分泌作用，对保持呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有很好的效果。 方法/步骤 1 食谱原料主料：木瓜70克 、鸡腿100...

续篇：”冰糖和它一起吃，咳嗽、喉痛都会变好！简介 换季时一不小心就感冒，不吃药身体又难受，小编教大伙儿几种感冒食谱，吃这些比吃药管用10倍噢~朋友们可以学起来啦！方法/步骤 1 1适用症状：无汗，稍微发热，浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰1【1】 红糖+生姜/御寒暖胃/红糖生姜水可以祛除体内寒气，因为降温...

宝宝咳嗽感冒食谱 简介 济南十月妈咪伴你左右!宝宝(づ｡◕‿‿◕｡)づ的一切我都知道，妈妈的一切我都晓得~还等什么，加入我们的济南妈咪大家庭，告诉你一切有用的、好玩的、有趣的，一切适合八零九零后妈咪的话题！刷我刷我，我就在这儿等着你啦~/(≧▽≦)/~啦啦啦 方法/步骤 1 萝卜治咳嗽三法...

刚好过年时，有些宝妈来咨询宝宝感冒发烧吃什么好，我也借花献佛，给宝妈们推荐了这一道白菜根水作为退烧食疗方子。后来，宝妈们反馈说，喝了几次，效果不错，连药都省了。所以这次特制作成食谱，推荐给更多需要的妈妈们。白菜根水营养指南参考月龄：6M+烹饪方式：煮烹饪时间：10~15分钟食疗功效：白菜根富含各种维生素...

6 功效:这道食谱建议每两天服用一剂,一天服用一两次,坚持服用两剂就可以了。具有很好的发汗解表的作用,特别适合小孩出现风寒感冒的时候服用。7 治疗伤风感冒的汤类偏方 8 葱白豆豉汤:用葱的白头七八根,以刀柄捣碎,加豆豉一撮,用水煮开,趁热进饮一大杯后,覆被而眠,即能出汗,表解风邪,通体舒畅 9 豆豉分三种,杂货店中出售的黑

中医治疗风寒感冒十大食疗偏方, 在寒冷的冬季,由于自身抵抗力还有外界天气的改变,很多人都容易出现风寒感冒的情况。特别是那些身体抵抗力不强,或者是长期处于疲惫状况的人群更加容易受到风寒感冒的袭击。治疗风寒感冒的方法有很多,除了服用一些中成药之外,一些民间

秋季早晚的温差是比较大的，所以我们很多人都是可能出现感冒的问题的，而在感冒的时候我们一般都是吃感冒药的，但是长期吃感冒药对于我们的身体健康也是没有好处的，所以我们应该从饮食上改善感冒的问题。那么秋季吃什么治疗感冒呢？接下来为大家介绍几款吃了能治疗感冒的养生食谱，供大家参考。　　秋季吃什么治疗感冒...

3 红薯。红薯中含有大量的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A。从而有效的对抗呼吸道感染等疾病，有效对抗感冒。推荐食谱：火腿红薯沙拉 4 大蒜。大蒜具有很强大的杀菌功能，可以有效地帮助我们预防疾病。在菜里面放入大蒜既增加了菜品的味道，又可以预防疾病的产生。推荐食谱：大蒜炒菜（菜里面加上...

7 　　7、雪梨　　多吃雪梨能够很好的起到清热止咳化痰的作用，春季感冒了吃什么好得快，雪梨就是一个很好的选择，不仅能够缓解身体的感冒症状，同时还能令身体尽快的恢复健康。雪梨治疗感冒食谱推荐：冰糖雪梨。8 　　8、甘蔗　　中医方面认为，甘蔗能够起到很好的清热作用，对于治疗咽喉肿痛有着很好的作用。常见的...

倒春寒防治感冒良方——海鲜酸辣汤 简介 天气干燥，忽冷忽热，春季正是感冒病毒盛行的时候，很多人都易感冒。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果。感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者更容易患上感冒。春季要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的...

感冒咳嗽在大多数人眼中并不算什么大病，但有些时候久治不好，不仅让自己喉咙鼻子难受，也会让周围的人听着不舒服，即影响自身的生活质量，又影响周边的人。不及时治疗也会引发不可预想的后果。 在冬季，正是感冒咳嗽的多发季节，对于一个感冒咳嗽的患者来说，饮食是非常重要的。下面小编为你整理出一些治疗感冒咳嗽...

风寒感冒推荐食谱： 1 萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟”再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表”化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2 红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

简介 本文为你介绍几个治疗感冒肺热咳嗽的食疗食谱。工具/原料 风寒、感冒、咳嗽 方法/步骤 1 白萝卜蜂蜜水治疗风寒咳嗽。白萝卜含有多种维生素，有增强身体免疫功能和抗病能力的作用。蜂蜜味甘、补益肺肾，这两种东西一起煮有止咳润肺化痰的功效。2 白萝卜蜂蜜水适合风寒咳嗽、咽喉痒并伴随着头痛、鼻塞、怕冷、流清...

宝宝咳嗽，传统经典的食疗宝典之白萝卜汤！简介 冬季宝宝护理，最常遇到的问题就是上呼吸道疾病，感冒、咽炎等，其中最让妈妈们头痛的症状之一就是咳嗽。宝大夫育儿平台为您提供针对一些慢性、间歇性、程度不重的咳嗽，不需要服用药物治疗时，妈妈们可以选择的饮食调理方法。食材 白萝卜 100g 生姜 10g 冰糖 适量 陈...