乌梅的功效与作用

1 　　1、止渴　　乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。　　夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴。　　2、止咳　　乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症，常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。　　3、止泻　　乌梅能涩肠止泻痢...

1 吃乌梅好处多多，吃乌梅时，乌梅的酸味可以帮助我们生津止渴，在炎炎夏日吃一些乌梅再喝一点水，对我们很有好处。2 吃一些乌梅可以预防衰老，吃一些乌梅可以刺激人体荷尔蒙，从而帮助人们保持年轻，延缓衰老。3 孕妇在怀孕期间总是想吃一些酸性的水果，而乌梅正是一种很好的选择，甜甜地酸酸的味道很适合食用。4 吃...

1 1、保护肠胃，乌梅有一定的消毒功能，减少食物在肠胃里腐化。2 2、防老化，若要真正的享受长寿，减少机体老化等所造成的折磨，乌梅还可以刺激腮腺荷尔蒙的分泌，能预防老化。3 3、可以增进食欲，干乌梅泡水可以增进食欲。4 4、消除便秘，乌梅里的苹果酸把水分导至大肠，形成粪排出体外。5 5、清血，现代人喜欢...

改成食疗吧！煮梨水，加点乌梅、甘草，乌梅味酸，甘草味甘，与梨同煮，养阴润肺止咳作用增强，乌梅还有敛肺止咳功效，此汤味道甘甜爽口，很适宜儿童食用。秋季当茶饮用，也养阴润燥，防治口、鼻、咽部及皮肤干燥。连着喝了两三天，咳嗽的症状减轻了许多，看来效果不错哦！该文章来自豆果美食达人作者塞北主妇的BLOG ...

乌梅，又称春梅，中医认为，乌梅味酸，性温，无毒，具有安心、除热、下气、祛痰、止渴调中、杀虫的功效，治肢体痛、肺痨病。乌梅泡水喝能治伤寒烦热、止吐泻，与干姜一起制成丸子服用，止痢效果最好。方法/步骤 1 　　治病功效　　1、治小儿头疮　　取乌梅，烧末，用生油调涂即可。　　2、治伤寒头痛　　胸...

乌梅的营养价值及功效 简介 乌梅中含钾多而含钠较少，因此，需要长期服用排钾性利尿药者宜食之；梅子中国含儿茶酸能促进肠蠕动，因此便秘之人宜食之。梅子中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用 方法/步骤 1 乌梅的营养价值：　　...

1  　　1、乌梅　　在我国中医五行表中，“酸入肝”，因此在日常生活中我们应该多吃些酸性食物，以此来滋补肝脏。酸味具有补肝敛肝的功效，在所有酸味食物中乌梅最具有养肝补肝的功效，我国中医指出乌梅具有很好的“和肝气，养肝血”等功效。因此在日常生活中适量的食用乌梅能够有效的加强肝脏的解毒能力，从而达到...

酸梅汤的做法和功效 简介    酸梅汤的主要原料是乌梅，为药食兼之的中药，中医认为它性平味酸，具有生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢的功效，适宜虚热口渴，胃呆食少，胃酸缺乏及萎缩性胃炎胃酸过少者，消化不良，慢性痢疾肠炎等患者食用，同时还适宜孕妇妊娠恶心者及胆道蛔虫患者食用。现代药理研究，它含钾多而含...

2 草莓草莓中含有丰富的维生素和果胶、胡萝卜素，以及膳食纤维等，可以起到明目护肝的作用，还能够促进消化，防治便秘 3 乌梅乌梅以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效 4 西红柿中医认为，...

乌梅、陈皮、无核山楂、玉米须、决明子、黄贡菊 具体功效 1 乌梅： 别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，经烟火熏制而成。乌梅的功效有收敛生津，安蛔驱虫。治久咳，虚热烦渴，久疟，久泻，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、呕吐，钩虫病，牛皮癣，胬肉。可防老化、清血、增加能量、保护消化系统、消除疲劳、消除...

海带结、话梅、枸杞、六月雪、乌梅、菊花、金银花、山楂等。方法/步骤 1 1、海带减肥茶　　原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。　　制用法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。　　功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的...

1 乌梅汤材料：乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。做法：将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每次服100克，每日2次。功效提示：乌梅性温味酸，有敛肺止咳，生津止渴，涩肠止泻，安蛔的作用，可治久咳，虚热烦渴，久疟，久泻，久痢，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛，钩虫病，牛皮癣等。据《本草纲目》记载，乌梅主治下气...

乌梅三豆汤的功效与作用1、清热解暑乌梅三豆汤中的绿豆主要是清热解暑，红豆的主要功能就是清热利湿，对于成年人来说，这两种豆子熬成的汤可以用来治疗痱子。2、治疗感冒乌梅三豆汤可以治疗多种小儿病，比如说如果小孩子高热惊风，或者是热极生风所导致的，那么就可以用黑豆，绿豆以及淡豆豉用来治疗小孩子的感冒。3、...

梅子还具有强力的抗茵与抗病毒作用，可有效预防食物中毒。梅子去核后，烟熏制成乌梅，具有平心静气及解除烦热的功效。轻微肿痛时，取乌梅捣烂涂擦患处即可改善症状。    以颗粒大、果形端正、表皮有白色茸毛者为佳。食用前，务必冲洗干净，以免农药残留。    多吃梅子会伤胃与牙齿：胃酸过多或胃...

3 梨　　梨汁具有养阴清热、降低血压的功效，患心脏病、高血压、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。将1个鸭梨洗净切片和3截柳枝用水煎。每天喝汤食梨1次，有保肝功效。将两个生梨，去核后切片浸入醋中，每天吃1次，有清肝退黄疸的功效。4 乌梅乌梅，以“酸入肝”着称，其具有敛肝、补肝的医用功效...

桂花、甘草和泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。在大锅里注满水，放入纱布包，大火烧开。煮沸后，加入适量的冰糖或者红糖。小火熬煮2-3小时，在水大约被熬去一半的时候，酸梅汤也就做成了。　　功效：酸梅性温味酸，在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，消暑益气，还可起到开胃、补充水分的作用。　　绿豆冬瓜糖水...

”皆因本品有气血双调之功效。玫瑰花具有甜美的香气，是食品、化妆品的主要添加剂，玫瑰花是很好的药食同源的食物，也是红茶窨花的主要原料。《花草谱》记载：“紫玫瑰，以糖霜同捣收藏，谓之玫瑰酱。”《花镜》云：“以糖霜同乌梅捣烂，名曰‘玫瑰酱’，收于瓷瓶内，曝过，经年不变，任可用也。”食之一道，宜...

功效：陈皮粥能消滞健胃。陈皮，入脾、肺经，有理气健脾，燥湿化痰，降逆止呕之功效。适合腹胀、嗳气、食欲不振、消化不良的人群。6 　　六、乌梅汤　　用料：乌梅100克、白糖50克　　制法：将乌梅用1000毫升水煎，加糖后代茶饮。煮水时也可以适量加入一些有滋补作用的配材，如红枣、莲子、甘草和枸杞等。　　

胃胀气怎么办 食疗来助胃　　1、姜枣蜜　　配方：生姜、大枣、麦芽糖　　制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。　　功效：适合腹部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者。　　2.何首乌茶具有健脾开胃之功　　配方：何首乌、乌梅、大枣、陈皮　　制法：用何首乌...

功效：苦瓜味苦，有清心开胃的效果。咸鸭蛋能清肺火、降阴火。合而为汤，甘香清润可口，有清热下火、养阴生津的功效。　　2、老冬瓜荷叶解暑汤　　材料：新鲜荷叶2块，老冬瓜500克，炒扁豆、苡仁、赤小豆、猪苓、泽泻、土茯苓、木棉花各12克，灯芯花5扎。　　做法：各材料洗净稍浸泡，老冬瓜洗净，连皮、仁切成...

功效：清热祛暑，利尿解暑。冬瓜清热，薏米利尿，而水鸭是滋阴补品。　3 饮食原则3　　出汗要多吃酸　　夏季炎热，建议少吃辛辣食物，多食酸味食物。因为夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等。酸味食物能敛汗、祛湿，可预防流汗过多而耗气伤...

方法/步骤 1 1、牛奶玫瑰茶材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。用法：代茶饮用。护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。2 2、玫瑰乌梅去脂茶：材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。做法：将玫瑰花...

有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益，再者黑豆还可以调理月经，还有安胎作用，孕妇常吃，可以益身强健。 黑木耳--防治心脑血管疾病        其具有清肺益气...

中医认为鸭肉有清热解毒、滋阴降火、止血痢和滋补之功效，暑热之时食用，既能补充身体过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不适。温馨提醒，大暑时节暑湿之气易入侵人体，在饮食方面应选择一些具有清热解暑、化湿健脾作用的食物，如薏苡仁、赤小豆、绿豆、茯苓、山药、南瓜、冬瓜、西瓜、乌梅、番茄等。

主要功效：清肝明目、降脂通便，可预防高血压、高血脂症。TIPS：决明子如先用小火炒至微黄，但不要炒焦，效果会更好。罗汉果茶饮饮用方法：15克罗汉果切成片，择量放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟。1日2剂，每次可连续冲泡3～5次。主要功效：清肺止咳、长期服用可以降低血糖和血压。乌梅止渴茶饮用方法：将50...

喝什么茶养胃健脾补肾,养胃健脾补肾应该喝什么茶呢?很多人都想喝养胃健脾补肾的茶或者是食物,但是应该没有那么齐全的茶,茶很多有健脾养胃的,也有很多食物是补肾的,养胃的食物很多,下面我们来说说养胃健脾的茶和一些补肾的食物:

5 姜汁薏苡仁粥　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。　　作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。　　功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。  6 乌梅红糖饮　　材料：乌梅15克，红糖;30克。　　作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l...

功效：缓解胸闷烦躁，改善虚胖体质。Tips：玫瑰花解郁活血、可润泽肌肤，还可延缓老化；丹参补血活血，可增进血液循环以及促进新陈代谢、并降低血脂肪；武靴叶能有效抑止糖分于消化道上的吸收，令血液含糖量降低。3 六月雪美颜减肥茶原料：六月雪、乌梅、甘草各3克，菊花5克，枸杞10粒。制用法：将上述原料与500毫升...