白火龙果和红火龙果的功效与作用

1、排毒养胃，火龙果当中含有比较丰富的活性白蛋白，而这种活性的白蛋白可以帮助我们排毒护胃；

2、美白减肥，火龙果热量低，并且富含水溶性纤维，从而延长饱足感，有良好的减肥效果；

3、养颜美容，火龙果中含有丰富的维生素，例如维生素C，花青素等等，这些都是水溶性维生素，并且有很好的抗氧化作用，美白皮肤。