普洱生茶和熟茶的功效与作用

1、普洱熟茶有红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C等，有助于提高人体免疫系统的功能;普洱熟茶里含有的黄酮苷是防止人体血管硬化的重要物质;含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶有助于养胃和护胃。

2、普洱生茶能够有效刺激新陈代谢，加速脂肪分解，达到减肥的作用;生茶有较多的活性成分，有助于治疗便秘。