各种茶叶的功效与作用

1.降压，儿茶素类，俗称茶单宁,是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性，具抗氧化、抑制血压上升等功效。

2、提神，咖啡因，带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。

3、保健，茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质，茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品，可帮助体液维持碱性，保持健康。