木瓜牛奶催乳用煮还是蒸

木瓜牛奶催乳是用蒸的，孕妇生产后的第二周可以吃。制作方法：将木瓜去皮去籽，然后切成小丁；取出一个大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中，入锅蒸15至20分钟即可。