简述哪些症状是贫血及哪些食物可以帮助补血

1、头晕、乏力、面色苍白贫血最常见的表现就是头晕、乏力，这是由于贫血导致脑组织供氧不足所致。

3、异食癖比如缺铁性贫血患者，有些会有“异食癖”，可能会啃墙皮、嚼铁丝等。

5、腹胀、消化不良消化不良也是贫血患者常见的现象，消化不良、食欲不振会导致身体出现营养不良，加剧贫血的程度。