手撕蚝油杏鲍菇

1、杏鲍菇冲洗干净、切成段。

3、秋葵、辣椒分别洗净。

5、烧热锅，倒下杏鲍菇煸炒。

7、杏鲍菇本身渗出的水分蒸发后，用锅铲把杏鲍菇推向一边，倒下食用油翻炒片刻。

9、倒进秋葵和辣椒翻炒均匀即可。

11、鲜嫩爽口。

13、想瘦身吃它很靠谱。