1、一，防治心脑血管疾病。大蒜能促进血管扩张，有降血压的功效，防治血栓和动脉硬化的功能。平时可以适当吃一些大蒜。
2、二，有效治疗脚癣。有脚癣的朋友可以用大蒜水泡脚，对脚癣是很有好处的。
3、三，减肥的功效。大蒜可以增加体内瘦身物质的分泌，从而达到降脂的功效。
4、四，提高免疫功能。大蒜含硫有机物，都能抑制癌物质亚硝胺类在体内的合成。
5、五，解毒杀虫。所以平时多吃一些大蒜对身体是很有好处的。
6、六，有壮阳的作用。对男人性功能不行，可以多吃一些大蒜。
7、七，驱寒暖身的作用。可以用热水冲泡喝，这样能起到暖身的作用。
