时间:2024-10-12 01:07:36
1、第一个方法,喝果蔬汁,最好是鲜榨的,比如猕猴桃汁,苹果汁,莲藕汁。
3、第三,可以吃一些龟苓膏,龟苓膏有降火的作用。
5、第五,煮一些绿豆百合汤服用,绿豆,百合都有降火的作用。效果非常明显,快速。