干紫苏叶如何泡水

1、紫苏叶可以和生姜一起泡水喝，可以祛湿驱寒。

2、紫苏叶和红糖泡水喝，可以消炎杀菌止泻驱寒的作用。

3、紫苏叶还可以泡脚，通经络的作用。

4、紫苏叶生姜红糖泡水也是补益气血的重要作用。

5、对于身体比较阴虚或者是气虚的人就不要用紫苏叶泡水啦。