宝宝怎么做有助于长高

1、敲腿发挥作用是前提条件的，孩子必需在八点左右进入深睡眠，尤其是幼儿。因此，敲腿的操作，建议各位家长，七点半就要开始。

4、注意：敲击时候切勿使用蛮力，要有节奏，敲击点要密集。使用的是腕力和指尖的力，切记要使用上臂的力。