1、准备食材:1棵西蓝花洗净掰开,焯下水。梗的地方可以切片,别浪费。1小块猪肉切片,6瓣蒜切蒜末。

2、起锅烧油,油热后小火下入蒜末爆香,下入肉片滑熟。

3、下入西蓝花翻炒均匀。

4、加入生抽2勺、1勺耗油翻炒均匀。

5、加入1小勺盐、1小勺鸡精,翻炒均匀。

6、炒熟出锅盛出完成!一道简单的素菜完成!

时间:2026-02-22 21:18:42
1、准备食材:1棵西蓝花洗净掰开,焯下水。梗的地方可以切片,别浪费。1小块猪肉切片,6瓣蒜切蒜末。

2、起锅烧油,油热后小火下入蒜末爆香,下入肉片滑熟。

3、下入西蓝花翻炒均匀。

4、加入生抽2勺、1勺耗油翻炒均匀。

5、加入1小勺盐、1小勺鸡精,翻炒均匀。

6、炒熟出锅盛出完成!一道简单的素菜完成!
