时间：2024-10-12 05:38:01
1、先做准备工作, 火腿肠解冻, 大蒜剁成蒜蓉.
3、给锅里接上水 待至煮沸后,加入几滴油和少许盐, 放入西蓝花 焯水.
5、放入蒜蓉, 炒香入味
7、最后,放生抽, 炒均匀就ok了
