如何学篮球后仰跳投

时间：2024-10-13 21:16:01

1、首先你要熟悉篮板的位置集中注意力在目标上（也就是篮板，你要打板的地方）带球转身然后打板

3、如果防守人防守左边一点必须改变后仰动作因为现在从这个角度如果你直直地后仰他真的能干扰到你的后仰投篮如果防守人防守左边一点必须改变后仰动作因为现在从这个角度如果你直直地后仰他真的能干扰到你的后仰投篮