1、有句俗话说：若要小儿安，三分饥与寒。从中可以理解到，宝宝不能吃的太饱，同样不能穿的过多，但是同样要做到保暖，穿衣就要适宜。那怎么给宝宝穿衣，才知道穿的合适呢？
2、简单概括来，就是：脚暖、肚暖、背暖、头凉、心胸凉。接下来就具体介绍一下。
3、脚暖：老人经常说，脚暖了，身体就暖和了。中医上说，脚时腌擀释飙阴阳经穴的交会之处，也是阴阳胃经之所在，所以寒从脚开镫炜茛玳始。虽说老人不知道原因，但是说的话还是很有用的。脚受凉就会引起宝宝胃部不舒服，腹泻等症状。所以，平常给宝宝穿衣要保证双脚时暖和的。
4、肚暖：肚里有人体的肠道等器官，如果受凉，就会引起宝宝的食欲不振，消化不良等症状，影响营养物质的吸收，不利于宝宝的成长。所以，宝宝的肚肚一定要暖和。
5、背暖：中医里说，背部有许多俞穴，尤其是肺俞穴，若肺俞穴受风寒侵袭，就会损伤肺经，致使宝宝咳嗽、打喷嚏等感冒症状。宝宝背部暖和了，说明穿的衣服就合适了。
6、头凉：头部容易热，易导致心烦，容易上火。所以，要保持宝宝的头部稍微热即可。
7、心胸要凉。宝宝的前胸有心脏和肺，两个代谢旺盛的器官。心属于内火，若是过热，则会引起宝宝的不舒服，重则高声啼叫。
