晨子家常菜——苦瓜炒肉丝

 时间:2026-02-14 06:54:15

1、将采买回来的食材清洗干净,苦瓜对半切开,除去里面的白瓤(白色的部分很苦),切片备用.

晨子家常菜——苦瓜炒肉丝

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2、生姜,大蒜切碎,猪瘦肉切丝,并加入调味料入味(肉丝中加入淀粉,酱油,食盐搅拌均匀),备用

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3、再切一点干红辣椒(炒菜的时,加入干红辣椒煸出其香味,炒出来的菜不仅不辣,而且非常的香).

晨子家常菜——苦瓜炒肉丝

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4、锅内到入食用油,加入几粒花椒煸香后捞出,肉丝下锅炒到6分熟出锅装盘备用.

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5、将切好的生姜,大蒜下锅煸香菜,然后加入干红辣椒(注意加入干红辣椒后要及时下苦瓜,避免干红辣椒变焦)。

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6、锅内加入苦瓜,翻炒1分钟,加入适量的食盐(这里的苦瓜就没有用盐腌出水分了,老公说夏天就是要吃些苦的东西).

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7、加入炒好的肉丝翻炒,出锅前加一点点鸡精调味,这样即可出锅食用了哈!

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