赤豆炖鹌鹑的做法?

 时间:2026-05-07 12:18:03

1、先将赤小豆用清水洗净。

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2、生姜洗净,切成厚片;葱洗净,切成长段。

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3、鹌鹑杀后去净毛,开膛去内脏,去脚爪,入沸水锅内焯去血水,对脊砍成两块,再用清水洗净。

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4、锅置火上,放入赤小豆、葱段、姜片、胡椒粉、精盐,加肉汤,用武火烧开后,文火慢炖90分钟,再放入鹌鹑继续炖,直至鹌鹑肉烂,用味精调味,拣出姜、葱不要,装盘即可。

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