产后乳汁缺乏，怎么办

1、按摩乳··房、提拉奶·头就如催奶师的做法差不多，产妇自己或者丈夫帮助按摩乳··房、提拉奶·头，有利于乳汁的产生。注意要用力恰当，轻柔的进行刺激。