甜点全麦酸奶吐司无油无糖的教程

1、所有材料

2、把除了盐和水以外的所有材料都放到一个大碗里

3、用低速将材料揉成团，然后加盐继续揉。如果面团是干的，就加水。我加了25毫升

4、把它擦掉

5、用塑料薄膜包好发酵至两倍大小

6、用手指蘸些干粉，压下面团，发酵完成，没有明显反弹。取出面团，把它用完。把它分成三部分。醒来30分钟

7、醒来30分钟后，将面团放入吐司模中进行二次发酵

8、发酵至8、9分满，预热烤箱180°C，烤30分钟。

9、烘烤后立即脱模，冷却后切片