喝蜂蜜的好处是什么

1、喝蜂蜜可以调补脾胃，对于脾胃虚弱、运化不良、食欲不振的人，适当喝蜂蜜有很好的调补脾胃、增进食欲、提高食物运化能力的好处。

2、喝蜂蜜可以润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，适当喝蜂蜜有很好的润肠通便的好处

3、蜂蜜可滋润身体，养和肠胃，长期饮用，可以使肠道运动更为顺畅，不会积累多余的脂肪。