不可不知的饮茶注意事项

1、不能喝隔夜茶。隔夜茶放置时间过久，不仅营养成分丢失，而且还会产生很多有害物质。如果饮用，会对人体造成伤害，长期饮用有致癌的风险。

3、女人在经鲋逐噗瘀期，孕期以及哺乳期都要避免喝茶。茶叶含有咖啡碱，是人体血液流速加快，新陈代谢加快，经期喝茶，会导致经血量大，孕期及哺乳期喝茶会导致孕妇和胎儿心烦失眠，影响孩子的生长发育。

5、红茶性温，绿茶性凉。冬季更适宜喝红茶，夏季适宜喝绿茶。在吃过煎炸烧烤等容易上火的食物后，可以饮用绿茶来降火，可以避免口腔溃疡，头晕长痘等上火症状。