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减脂餐之芦笋虾仁粗粮便当
时间:2024-10-14 12:14:31
1、鲜虾去壳去虾线,放少许料酒和盐腌制20分钟。
3、芦笋去掉老根,斜切成段。
5、蓝莓洗净擦干,装入便当盒。
减脂餐之巴沙鱼乳酪便当
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