1、1 咀嚼去皱
每天咀嚼15-20分钟的口香糖，可以让面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼可以运动面部肌肉，增强面部细胞的代谢功能。
2、2 水果、蔬菜去皱
丝瓜、草莓、西红柿等瓜果蔬菜对皮肤有较强的滋润效果，又可以制成面膜敷脸，能使面部光洁，皱纹舒展。
3、3 啤酒去皱
啤酒酒精含量少，所含苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。适量的饮用啤酒，可增强体质，减少皱纹。
4、4 米饭团去皱
当家中的米饭做好之后，取出一些温热的揉成团，放在脸上轻揉直到饭团变黑，它可以吸出脸上的油脂和污物。之后用清水洗脸，可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
5、5 鸡骨头去皱
你没有看错，就是吃剩的鸡骨头。它含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维的主要成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，营养很丰富。长期喝可以消除皱纹，细腻肌肤。
6、6 猪蹄去皱
猪蹄数只。洗净后熬成膏状，晚上睡觉前涂在脸上，第二天洗净。坚持半个月会有明显的去皱效果。
