会让人变老的是啥东西你有经常食用吗

1、加工肉制品食用加工肉制品课导致大肠癌，火腿 香肠 培根等等千万要少吃或不吃。

2、高脂食物高脂食物容易氧化酸败，同时产生大量脂质过氧化物，并在体内促发自由基链反应，导致机体氧化损伤，进而催人衰老。如牛排 汉堡 红烧肉等等。

3、油炸食品身体存在过多的脂肪会影响身体新陈代谢和内分泌，使组织和功能受损，加速衰老。炸薯条 油条 油炸饼等等。