如何享用一份健康美味的早餐

1、先冲泡一杯温热的牛奶，小晓建议大家使用奶粉冲泡，奶粉比较健康，大家可以按照自己的分量添加，刚泡好的牛奶更加香甜

2、我们用一个鸡蛋煮成水煮蛋，放凉，另外的一个鸡蛋打开成蛋液，放到碗中备用。

3、我们拿出三片吐司片，将吐司片四周切去边缘，浸泡碗中的蛋液。

4、我们将浸泡好的吐司片放到开小火的平底锅中煎炸，煎炸至双面金黄色就可以上锅了。

5、我们把水果干放到吐司片中，一杯牛奶，一份吐司片，一个鸡蛋，营养美味的早餐时刻就开启了。