预防早生白发的方法

1、保持好心情：心情的好坏能够影响一个人的生理以及心理精神状态，“笑一笑，十年少”，对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。

3、按摩头皮：这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、坚持体育锻炼，增强体质。