吃榴莲的七大功效

1、　　榴莲滋脾补气，营养含量高，在很多国家榴莲用来被病人或者产后女性滋补身体的佳品。

3、　　有效缓解便秘，促进肠蠕动，但吃榴莲要注意多喝水，不然，对于所含纤维不好吸收。

5、　　有效防治高血压，含有人体所需各种的矿物质，能够帮助人体预防各类疾病以及高血压。