腰果炒花菜的做法

1、先将花菜剪小朵，清洗后加盐浸泡下

2、锅中倒入油

3、放入蒜头炒香，然后放胡萝卜翻炒下

4、再加入花菜翻炒均匀，加点水防止粘锅

5、炒一半时候加入腰果翻炒至熟即可

6、这样腰果炒花菜就做好了，简单快手，营养又健康