1、准备材料,黑木耳提前泡发

2、莲藕削掉外皮、洗净,切成薄片

3、锅中入水烧开,放入藕片焯水,烧开后捞出待用

4、用焯莲藕的水焯一下黑木耳,烧开后捞出

5、焯水后的莲藕片、黑木耳摆放在盘子中,吃之前淋上柚子调味汁即可,拌匀后食用

时间:2026-02-18 20:10:12
1、准备材料,黑木耳提前泡发

2、莲藕削掉外皮、洗净,切成薄片

3、锅中入水烧开,放入藕片焯水,烧开后捞出待用

4、用焯莲藕的水焯一下黑木耳,烧开后捞出

5、焯水后的莲藕片、黑木耳摆放在盘子中,吃之前淋上柚子调味汁即可,拌匀后食用
