风热感冒姜丝薄荷粥的做法

1、生姜切丝，薄荷也切丝，我这是一人的分量哈~

2、把大米洗干净，放入砂锅中，放入适量的水跟姜丝煮开，

3、大米煮熟后，放入宿兼食用油，跟财侵耍适量的盐调味。再撒入薄荷，熬煮2~3分钟即可。

4、趁热喝，效果特别好，在我们信宜老家。一般是感冒了，都会去粥店喝暗佛这道粥。

5、简简单单的一道家常姜丝薄荷粥就做好了。药食同源，平常时，没感冒也可以喝的，能预防的，咱们尽量预防，预防大于治疗~