婴儿辅食之山药米糊

1、准备好食材，山药可以用铁棍山药，口感会更柔和一些，米粉用宝宝吃的米粉就可以了，这里用的是蔬菜米粉。

2、将山药去皮洗净，切成小段。

3、将山药上锅蒸熟，大火烧开后转小火焖 10 分钟左右，山药熟透即可。

4、将蒸熟的山药段放入搅拌机中打成泥，山药比较干，需要加一些温水，如果没有搅拌机可以直接用研磨碗压成泥状。

5、用温水或者配方奶调米粉，按宝宝的接受能力搭配即可。将打好的山药泥，加到米粉里搅拌均匀。

6、挖一口山药米糊，软软滑滑的，快给宝宝尝尝吧。