1、首先就是不要随便在外面的餐馆吃饭，更应该选择学校的饭堂来就餐，避免食物中毒而妨碍了高考。
2、再就是在选择家里吃饭就需要保持餐具干净和整洁，最好选择新鲜的食材来确保饮食更加健康一些。
3、其次就是要养成饭前洗手的习惯，手洗干净了才能确保食物摄入更加安全，那么自然不用担心细菌吃进去了。
4、再就是避免吃一些凉拌菜以及凉性食物，这类食物可能会引发感冒，反而不利于身体健康，所以避免在高寿伊趾杏考前吃这些。
5、然后就是多喝温水，不用喝饮料以及冷饮，这对于考生来说是不好的，只会刺激到肠胃，所以要保持喝温水的习惯。
6、以上就是小编所介绍的高考饮食需要注意的事项，高考很重要，那么准备也自然重要，将饮食搭配好就可以了。
