家庭自制薏米葛根排骨汤

 时间:2026-02-12 15:36:09

1、将食材中的薏米和白扁豆用清水浸泡一小时,可以更好的发挥它们的功效

家庭自制薏米葛根排骨汤

2、将猪脊骨加料酒冷水下锅,焯水3分钟,去除血沫,然后用清水冲洗干净

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3、焯排骨的时间将汤料食材中的其他配料用清水洗净,控干水分备用

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4、焯过水的煮脊骨热水下锅,加入所有汤料中的食材,大火烧开后转小火慢炖一个半小时

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5、汤炖好后加少许盐搅拌均匀,再炖两分钟即可。 锦恩记节补汤,更适合现代人体质的滋补汤!

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