冬季如何防止感冒

 时间:2024-10-13 13:11:33

1、取暖设备 冬天来了,北方一般靠的是暖气,南方用的是空调,总之,都及时续费,不要因为不缴费而使家里温度低。

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3、锻炼 平常做好身体锻炼,就是冬天也应该坚持下去,有个好身体,遇到寒冷的环境也能度过。

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5、睡眠 一般性的感冒都是因为睡眠不足引起的,吃完药,好好的睡一觉,休息一下就会好的。

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