百合怎么吃好

教你百合怎么吃

百合粥：

1、百合银耳红枣汤

2、香蕉百合银耳羹

3、莲子百合银耳羹

4、百合莲子红豆沙

5、冰糖银耳莲子羹

6、百合绿豆粥

凉拌百合：

1、把百合洗好，放少许盐去除苦味。

2、百合放进锅里，加清水。烧开，再加冰糖。

3、共同煮制百合酥烂，捞出。跟少许糖水，一起放入冰箱，半天后，大概就可食用了。

4、可以让百合和南瓜.莲子之类的一起凉拌食用。