1、首先要找出宝宝不吃饭的原因，再针对其原因想办法解决，一般宝宝不吃饭有以下几个原因：1、家里一直的备着有零食，饭前总是吃零食，2、还喝奶粉而且有奶隐的宝宝他们是不愿意吃饭的。3、饭菜不合宝宝的味口，菜色不好看。4、吃饭时间没有规律，宝宝就不重视吃饭。5、宝宝不吃饭也可能是缺微量元素。6、宝宝肚子里面有蛔虫也会影响食欲。
4、宝宝很容易被可爱漂亮的东西吸引，所以可以给宝宝用可爱的碗和勺子，饭菜也要做得可爱可口些，了解宝宝爱吃的菜，让宝宝自己选择要吃什么菜，在宝宝面前做菜饭，听听宝宝意见。
6、如果宝宝还是不吃饭的话可以是查一下微量元素，宝宝头发发黄，稀疏一般就是缺钙缺锌引起的，缺钙缺锌也会影响宝宝食欲，可以补钙补锌来改善宝宝不爱吃饭的情况。
