震惊！失眠还可以这样玩

1、一般失眠我们会选择药物或者音乐，也有些会进行一些高强度的运动，试图利用身体的疲惫来赶走失眠，不过往往“理想很丰满，现实很骨感”，依旧要在黑夜里跟天花板大眼瞪小眼。

3、失眠看似事小，实则事大，不管事什么办法，能让人睡着的就是好方法!